steroid89 756 Опубликовано 28 января, 2020 59 минут назад, Митя сказал: Я ем каждые 2 часа, но пачку за раз ваще никак)за 3 подхода пачку съедаю)с 6 утра к обеду короче уходит пачка)но я ооочень много ем мучного) Не ну твой метод полезнее куда и комфортнее для пищеварения, я просто не люблю еду греть. А готовить раз 6-7 в день постоянно свежее и потом мыть это адок будет) Поэтому я съедаю 350-500 за раз углей раза 3 в день, но постоянно свежие и горяченькие) 4 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 28 января, 2020 59 минут назад, steroid89 сказал: Не ну твой метод полезнее куда и комфортнее для пищеварения, я просто не люблю еду греть. А готовить раз 6-7 в день постоянно свежее и потом мыть это адок будет) Поэтому я съедаю 350-500 за раз углей раза 3 в день, но постоянно свежие и горяченькие) С детства проблемы с вкусом и запахами) почти похер что есть) 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 28 января, 2020 1 час назад, Митя сказал: С детства проблемы с вкусом и запахами) почти похер что есть) Это круто, удобно. А я гурман еще тот, благо жизнь позволяет пока) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 28 января, 2020 40 минут назад, steroid89 сказал: Это круто, удобно. А я гурман еще тот, благо жизнь позволяет пока) Ну да в каком то смысле, но иногда не понимаю еда испорчена или нет и тд) 3 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vitoos 4,231 Опубликовано 28 января, 2020 Вечер... 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 29 января, 2020 обед 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 января, 2020 16 часов назад, steroid89 сказал: у меня из углей тоже самое любимое это макароны, калорийные углей 70+ на 100 грамм и сожрать за раз 300-500 грамм легко получается. Риса или гречки больше 200-300 за раз не залезет и то эти 300 грамм очень туго идут Макароны и рис мне тоже легко заходят. А вот гречка не так. А хлопья есл кто нибудь !? К примеру рисовые хлопья. Купил пачку на пробу. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 января, 2020 15 часов назад, steroid89 сказал: Не ну твой метод полезнее куда и комфортнее для пищеварения, я просто не люблю еду греть. А готовить раз 6-7 в день постоянно свежее и потом мыть это адок будет) Поэтому я съедаю 350-500 за раз углей раза 3 в день, но постоянно свежие и горяченькие) А ты работаешь? Что постоянно свеженькое у тебя?) 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 29 января, 2020 1 час назад, Arni сказал: А ты работаешь? Что постоянно свеженькое у тебя?) Да, но к счастью 2 года как у меня график не 6/1 а все по разному причем зависит исключительно от меня) Не мое это ходить каждый день с утра до вечера. Я как бы в работе 24 часа, но ездить каждый день в костюме не нужно к 8 утра) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 января, 2020 Только что, steroid89 сказал: Да, но к счастью 2 года как у меня график не 6/1 а все по разному причем зависит исключительно от меня) Не мое это ходить каждый день с утра до вечера. Я как бы в работе 24 часа, но ездить каждый день в костюме не нужно к 8 утра) Круто. Нужно найти такую же работу срочно 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 29 января, 2020 57 минут назад, Arni сказал: Круто. Нужно найти такую же работу срочно Я сам на гос службе сидел 5 лет, ну его нахрен не могу я вот сидеть с утра до вечера и бумагами этими заниматься прям тошнит, хотя все коллеги довольны были. А сейчас имею доход в нескольких направлениях, получается что доходы не большие условно говоря рублей по 25 +- с каждого, но их несколько а главное это тебя не напрягает морально и уже приятнее намного жить стало) 3 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 января, 2020 Последний прием пищи на сегодня. (наверное)) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vitoos 4,231 Опубликовано 29 января, 2020 1 час назад, Arni сказал: Последний прием пищи на сегодня. (наверное)) Че за жижа? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 30 января, 2020 16 часов назад, Arni сказал: Последний прием пищи на сегодня. (наверное)) Протеинчик? 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 30 января, 2020 Не. Банан , творог , джем и вода 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 30 января, 2020 Кто сколько наел на данный момент?) 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 30 января, 2020 2 часа назад, Митя сказал: Кто сколько наел на данный момент?) Тысячи 3 съел уже из 5-6 запланированных, но еще не ночь) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 30 января, 2020 (изменено) 44 минуты назад, steroid89 сказал: Тысячи 3 съел уже из 5-6 запланированных, но еще не ночь) О да не ночь, я днём на работе не очень много могу есть, работа подвижная с полным пузом сложновато, а вот после 6ти часов начигаеться жор)наедаю где то 2000ккал в среднем за пару часов)но блин 5-6тысяч мощно)я макс 4500 могу) Изменено 30 января, 2020 пользователем Митя 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 30 января, 2020 54 минуты назад, steroid89 сказал: Тысячи 3 съел уже из 5-6 запланированных, но еще не ночь) Вфарша больше чем макарон ) это по нашему) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 30 января, 2020 1 час назад, Митя сказал: О да не ночь, я днём на работе не очень много могу есть, работа подвижная с полным пузом сложновато, а вот после 6ти часов начигаеться жор)наедаю где то 2000ккал в среднем за пару часов)но блин 5-6тысяч мощно)я макс 4500 могу) Ну 5-6к если прям чистых это да мощно, а я подключаю сахар, сегодня дак например еще пиццу 35 см съел папы джонса, так что ничего сложного нет:D Вот съесть 5-6к с гречкой, водой и куриными грудками вот это да ад... 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 30 января, 2020 57 минут назад, Arni сказал: Вфарша больше чем макарон ) это по нашему) ну там кстати 50/50 где-то, просто сначала макароны достал а потом фарш не размешал еще) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 30 января, 2020 (изменено) 27 минут назад, steroid89 сказал: Ну 5-6к если прям чистых это да мощно, а я подключаю сахар, сегодня дак например еще пиццу 35 см съел папы джонса, так что ничего сложного нет:D Вот съесть 5-6к с гречкой, водой и куриными грудками вот это да ад... Аа ну я только натурально ем в основном так сказать, в выходные только позволяю есть сладкое)а мучное по вечерам ,а в течении дня яйца макарон грудка картошка основной рацион) Изменено 30 января, 2020 пользователем Митя 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vitoos 4,231 Опубликовано 31 января, 2020 Ща приготовлю... 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
yamaga 339 Опубликовано 31 января, 2020 Готовлю ... 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 31 января, 2020 Ужин и спать 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты