Ruslan1886 728 Опубликовано 19 сентября, 2020 Кто нибудь из вас переходил из качалочки в единоборства? Расскажите об этом опыте, 1 мешалась лишняя масса? 2 удар в начале был слабый? 3 мышцы стали меньше со временем? Теперь про фарму, довелось ли вам заниматься единоборства и при фарм поддержке? Прогрессировать ваши физические качества быстрее чем у остальных? С удовольствием почитаю ваш развёрнутый ответ по теме Как долго нужно заниматься что при сиычках с быдлом, в 90% случаев одерживать победу? Или более чем в 90%. Всё таки качки и спортсмены значительно разумнее быдла, мне кажется споры и драки с их участием крайне редки 🤔 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 19 сентября, 2020 Только что, Ruslan1886 сказал: Кто нибудь из вас переходил из качалочки в единоборства? Только, когда какой-нибудь уёбок скамью для жима занимает без очереди) 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 19 сентября, 2020 Только что, Ruslan1886 сказал: Всё таки качки и спортсмены значительно разумнее быдла, мне кажется споры и драки с их участием крайне редки Просто, у быдла нет желания доёбываться до 100-килограммовой рамы и проверять правдивость мифов о том, что качки не умеют драться) 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 19 сентября, 2020 Все очень просто, развитие взрывной силы, и выносливость, у «качков» мышцы в основном, гликолитические и промежуточные, они не выносливые, а у бойцов или например кроссфитеров, соответственно окислительные мышечные волокна, в них много митохондрий... соответственно при развитии выносливости и взрывной силы, будут преобладать окислительные и промежуточные, например так: бодибилдеры: пмв гмв гмв кроссфитеры, бойцы: омв омв пмв 1 1 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 19 сентября, 2020 40 минут назад, Sarus сказал: Просто, у быдла нет желания доёбываться до 100-килограммовой рамы и проверять правдивость мифов о том, что качки не умеют драться) Таки да) 1 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Ruslan1886 728 Опубликовано 19 сентября, 2020 12 минут назад, sCt сказал: Все очень просто, развитие взрывной силы, и выносливость, у «качков» мышцы в основном, гликолитические и промежуточные, они не выносливые, а у бойцов или например кроссфитеров, соответственно окислительные мышечные волокна, в них много митохондрий... соответственно при развитии выносливости и взрывной силы, будут преобладать окислительные и промежуточные, например так: бодибилдеры: пмв гмв гмв кроссфитеры, бойцы: омв омв пмв Получается преимущество от фармы так же будет? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 19 сентября, 2020 1 час назад, Ruslan1886 сказал: Получается преимущество от фармы так же будет? Ну заменим фарму, на слово, допинг, да конечно, просто цели... нужно отталкиваться от них, и тренировочный план уже составлять исходя от них 2 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты