о Фармакологии. Массонабор. Часть-3
Итак, вот и закончился мост, анализы сдал печень, почки, ОАК и гормоны все в норме 👍
Начинается 12 недель массонабора.. из препов собственно классика суст 500 дэка 300 метан на 5 по 30мг от epf. Вот думал проверон подключить, но не успел купить 🙁, может позже.
Вес на сегодня 89кг, после курса не чего не слил.
По КБЖУ буду стараться 4000-4300ккал 2.5/2/5г на кг
По прогрессу буду писать сюда.
-
3
Авторизация
Подписчики
0
2,532 Комментария
Рекомендуемые комментарии