sCt
-
Публикаций
1,080 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
10
Весь контент sCt
-
Доброго утра) субботник даёт о себе знать) девочки, менеджеры начинают подкидывать мне клиентов))) придётся их трахнуть🤣🤣🤣 всем продуктивного дня ребята!
-
Чем старше, тем мотивации заниматься меньше (лично я думаю так) и это зависит от очень множеств факторов, например нервная система уже не выносит такие продуктивные тренировки и ловишь частые пред утомления, вечные не досыпы, одним слоем режим, его сложно соблюдать, то работа, то какие то дела.... и чем старше тем времени на это уделяешь меньше... -
Лично у нас ребята берут 5000 за неделю, режим жесткий, не дай бог проеб, прогул, лямки ремни наколенники налокотники треко, отдача должна быть 100% все таки нервную систему подгружаешь хорошо, веса большие, травмы, ты собрался выступать? Если да, ток если уже решился то иди до конца.... жим? Тяга? Присед? Троеборье? Сразу должен понимать, работы будет Овер Докуя....))
-
Но процитировал меня)
-
Мне надо х5 то что на фотках и то это только на завтрак😂
-
Не только в этом) а в жевании, выделение слюны)
-
Поясни? Я разве говорил чтоб он на гзт уходил? Про пкт так же написал кломидом... а ты про что ?
-
Это мне почему то 7 напомнило, когда он ставил тест чтоб повеселее жить было да баб трахать)
-
Ахаххахахахахаххахахаха это прикол какой то?))) Всем бодрого утра друзья) всем добра и позитива)
-
Всем привет! С началом новой недели вас) в пятницу в спб уезжаю на выходные) как у вас дела что нового?
-
Согласен, с тобой на 99,99%
-
Сауну как то не очень люблю, а вот баня... с вениками совсем другое дело) У тебя насыщенные выходные получились
-
Вечер добрый братья, сегодня отходосы после вчерашнего... как домой доберался вообще не помню... весело вчера погудели)))) как у вас выходные прошли?
-
Почему не будет?)
-
Да типо как базарить с клиентами, как завлекать... всякая такая шляпа :/
-
Развиваться В тренерство можно и с пузиком))) Главное какой ты продажник и как располагаешь к себе людей ну и знания конечно же)
-
Доброго утра химические атлеты котлеты)))) как ваше здоровье братья и сестры? какие планы на выходные? Я щас на персоналки еду, потом обучение (по продажам) а потом фуршет) праздник, клоуны, шарики воздушные, красивые телочки спортивные) шампанское)
-
А ты думаешь что после 11 месяцев на тесте экзогенном сможешь зачать 100%??? При любом раскладе нужно будет восстанавливаться, про трен никто не говорил) на таких курсах чтоб более менее накачацо, нужен режим очень хороший постоянные тренировки, хорошее пищевое поведение...
-
Хой бмг!!!!!)
-
Да подключай нанфенил, потом уйдёшь на сушку, только за калоражом следи на нанфениле чтоб сильно не увеличивать % пжт
-
Доброе утро бандиты химические)))) Ну что ? Пятница))) работаем дальше) хах вчера наконец то забыл документы со старой работы) и могу полноценно теперь проводить оверо докуя времени в зале) и расширять клиентскую базу)))) завтра у клуба др) диджей какой то приедет, будет фуршет, шампанское) что то говорят веселенькое ждёт) Всем хорошего настроения братцы!!!
-
На одном тесте далеко не уедешь) лучше не в 5 дней ципу а раз в 8-9 дней обычное ГЗТ получается, хгч можно с 4-5 недели начинать колоть по схеме 1-4 или 1-3 по 1000 МЕ, пкт по анализам, все по стандарту, ближе к лету Я бы увеличил тестик и добавил анаболик какой нибудь
-
А как же цветная капуста в сухарях ??? Запечённые.... ох
-
Но иногда хочется) том ям какой нибудь или суп пюре грибной что нибудь такое)
-
Тоже так, и то в кафе)))
