Перейти к содержанию

Mickander

В синдикате
  • Публикаций

    640
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Mickander

  1. Ребят, там на связном скидки, чехлы и всякая подобная срань для телефонов по 11₽, халява
  2. Не стоит забывать, что при повышении ГР в крови, поджелудочная начинает увеличивать секрецию инсулина. Поэтому возникает риск появления сахарного диабета при долгосрочном использовании ГР
  3. Они с энкой одинаковые по периоду полувыведения примерно
  4. Я думаю что все зависит от сырья, а не от формы. Пробовал, разницы с энкой не заметил. Слышал, что льет меньше, но по эстро в анализах разницы нет
  5. Ну это банально, я думал ты нас удивишь😒
  6. Можешь записывать видео и опубликовать тут😉 ДонТрен уже практикует
  7. При наклонных жимах биомеханика не особо меняется, а гантели чувствуем лучше не из за локтей, а из за большей амплитуды приведения плеча. Для того, чтобы максимально задействовать грудную мышцу нужны движения как приведение плеча и его сгибание, тобишь кроссовер снизу вверх
  8. Я ставлю в ягодичные и квадрицепсы по кругу, даже с переодичностью укола раз в два дня повторная инъекция в ту же мышцу происходит не ранее чем через неделю
  9. Кто то скоро сможет покупать фарму за валюту😂 такс, пора писать статьи
  10. Поздравляю, у тебя низкий уровень подкожки😀 не всем подойдет
  11. Товарищ жахнул винни в плечо- вырезали, чет я не рисковал пока, ягодицепс большой, квадры еще больше
  12. Да по разному всегда, зачастую после приседа с нпш болят связки и жать трудно
  13. Лет 5 прошло, а лицо дамы перед глазами вспомнить могу, узнал бы даже сейчас её
  14. Вспомнил историю одну, текстом трудно описать эмоции, но попробую. Вообщем с друганом сели на первый курс, набрали тогда нихреново, и шорты ему стали маловаты, такие найковские из брезентухи, плотные. Делает значит он становую, а рядом стойка с блинами, с которой девушка диск пытается снять, большой с самого низу, наклоняется она за ним значит и в этот момент у другана лопаются штаны и на уровень глаз данной модмуазель вываливаются его яйца, все ржут, а ей обидно😂
  15. Осторожнее😂 У кОчек уже и так плохая репутация и отзывы среди посетителей клубов
  16. Я забросил... в 106 кг выходил на максимум 320-180-310, отсоревновался, армия и все, сейчас по качалке больше
  17. Программа основываясь на ошущение, с опытом прихожу к таким, четкие цифры и процентовки в гипертрофийных периодах не всегда работают
  18. Агонь, впереди три дня тренировок и никакой работы😎
×
×
  • Создать...