-
Публикаций
10 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Магазин
Загрузки
Блоги
Календарь
Стероиды
Галерея
Весь контент Avus Eugenius
-
У каждого трени жимовые индивидуальны, подсобки зависят от углов и мертвых точек, качать отдельные МГ не имеет смысла, ведь нужно само движение в целом. В межсезонье можно баловаться и трицепсами и наклонными скамьями. Длина конечностей тож спорно, я 192 рост и жму ведь. Топить в масле особо профита не будет.
-
Ну прекрасно, полный комплект!!!
-
Заметил что присед и тяга норм, а жимы редко на том же уровне
- 31 ответ
-
- 1
-
Я немного по жиму шалю, но чутка.
-
Ну вот один уже силовик есть
- 31 ответ
-
- 2
-
Darkspace или что то подобное
-
Предтрен ток на соревы, или когда уже совсем жопа сил нет а тренить надо
-
Прикольно, для совсем страждущих
-
Лил, немного но работает, заливает одинаково что длинный что короткий.