Поиск сообщества
Показаны результаты для тегов 'выступление'.
Найдено: 45 результатов
-
Всем привет! Меня зовут Сергей, мне 30 лет. Переехал из Украины в РФ в 2014 году. Гражданин РФ, живу в Москве. В прошлом КМС по ТА, ПЛ и отдельно жиму лёжа. Не тренировался с 2017г. Месяц назад вернулся в спорт и оказался тут :) Люблю Котиков, весёлое общение, имею высшее техническое, инженер по продажам в промышленном направлении.
-
Жму лапу всем читающим и просто присутствующим на форуме. КМС по жиму. Люблю в физиологию, биохимию, биомеханику. Топлю за доказательную науку. Не люблю день ног, а хуле делать Время от времени курсирую по базовым схемкам. Глубоко в анаболический штопор не вхожу. Катаю в плойку. Люблю доебаться до кого кого-нибудь в зале в стиле "поясни за упраженение".
-
Менч зовут Александр Занимаюсь силовым экстримом уже2 года Общий стаж тренировок 10 лет, на фарме уже 5 лет
-
Привет всем хочу рассказать о себе можете осуждать конечно мои действия но я не кого не склоняю к этому 1.27 лет 2.буквально несколько лет назад я максимум поднимал 3грамовуую закладку спайса и на турнике подтягивается раза 2 ,но благодаря одной особе которая занималась жимом лежа и которая мне понравилась я пошел в спорт зал ,первая моя тренировка была я даже взял разные гантели одну 20кг вторую 16 кг и чуть не упал вместе с ними, далее я начал сам тренироваться по видео сити флечера ,ну результата почти не было ,потом я решил заняться по какой то программе тренировок ,понял для себя что восстановление очень важный момент ну все таки я занимался и курил синтетику ,вес начал набираться с 62кг я набрал до 65 ,потом помню свой первый протеин синта 6 ть я набрал уже 70 при использовании спорт пита.заказывал всякие красивые баночки ну я не понимал что тестостерон это строитель,а белок кирпичи ,и вот я заказал первый стероид туринабол ,ну я не понимал что это всего лишь соус для мяса так сказать ,что без инфекционного тестостерона лучше не курсить ,на нем я уже набрал 74 кг и выглядит достаточно прикольно как мне казалось ну с каждым разом мне нравилось прогресировать,я уехал в Арктику на работу и получаеться этим шагом я перестал курить синтетику,и познакомился с мужиком его звали Гена ,с собой я взял тестостерон энонтат и туринабол и он мне донёс свои знания тренировок,а так как я по образованию химио биолог мне легко давались эти знания и я понял различия тренировок на гепертрафию мышц и силовые тренировки , ну гепертрафия мне нравилась больше набрал я 85 кг и был рад а как только уехал с Арктики и отключил АС вес начал убывать я не верил что так вообще возможно )и так попытка номер три покупается 50мл тестостерона пропионата 100мг на 1мл и делается мною длительный курс с подключением гонадотропин хоринеческого и так же анастаразола и каберголина ,так как я понял что от прошлого принципа тренировок я набирал вес но он был не качественный ,я изменил свою систему тренировк на 1 неделя лёгкие одна неделя тяжёлые, на этом принципе я был в весе 75 кг тяга 202,5кг жим 120 и приседал я 150 раз раза на 4 ,и вот случилось ужасное я заказал тестостерон энантат от паркеров в рот их чпокать и от их масла у меня началось заноение внутринее дельты ,мне понадобилась операция под наркозом в санкт петербурге ее делали и мою дельту всю почти вырезали из внутри вместе с гноем и вот сейчас спустя несколько месяцев она почти зажила ,и я начинаю новую историю которая будет в питере )на фарма от данного магазина )в этот раз все начнётся с пропионата 100 через день и 4тырех тренировок в неделю для начала ,далее по плану я перейду на 6ти дневный сплит и питание около 150г белка и 300г углей...о успехах буду писать тут
- 19 ответов
-
- 4
-
-
-
- снуля
- безтренера
- (и ещё 1 )
-
Всем привет! Мне 22 года, увлекаюсь тренажеркой с 15 лет, до сих пор помню свой первый день и отсутствие рук на следующий :D. Занимался с перерывом в 3 года, думаю это связано с тем, что в определенный момент я просто перегорел и ушел с головой в науку. Сейчас реабилитировался и прошел "первый курс молодого бойца", готовлюсь к последующим) Собираюсь здесь делиться своими знаниями о физиологии, заболеваниях и их решениях, а так же буду вести блог на научную тему )) Какую? Буду проводить опыты на лабораторных мышах с использованием различных препаратов (пептиды, аас и др). Кстати, первая статья уже в ветке Пептидов, можете заглянуть, если интересно) В этой теме вы можете написать препарат, по которому вы хотели бы видеть опыт. Используйте для этого форму, чтобы мне было удобно: 1. Препарат 2. На что уделить особое внимание при проведение опыта (может быть о препарате ходят слухи о смертельной токсичности или о гипертрофии миокарда или еще что) 3. Почему вы выбрали именно этот препарат Как сказал один деятель: "Всем добра и позитива!"
- 4 ответа
-
- 2
-
-
Привет, Я Александр, являюсь практикующим врачом - Урологом-Андрологом ( не детский уролог), зарегистрировался на форуме, т.к. непосредственно имею прямое отношение к гормональным препаратам, назначаю и веду полностью пациентов по ГЗТ. Сам использую вкусняшки и хочется постоянно пополнять знания, и просвещать качат по их здоровью, помогать ребятам, если яичкам стало "очень плохо" и гипогонадизм после курса ваша нелюбимая проблема
-
Привет всем, я Туманов Александр, инст и вк там же, Tumanov_pro. Зашёл сюда по рекомендации друга и приятна атмосфера и тематика, сам являюсь атлетом и блоггером, забиваем ютуб "Туманов Александр бодибилдинг", кому интересно, форму делал хорошую, выступал на одном уровне и месте с Щукиным и Бурмистровым, дальше не пошёл, перешёл в армреслинг. Фармокологию обожаю, пропогандирую вечный курс, на котором сижу более 9 лет, анализы кроме Лг фсг идеальны, ну почти 😅. Рад буду поделиться своим опытом, и набраться нового.
-
Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Окси. В спорте с детства, но душой и сердцем полюбила именно железо и не расстаюсь с ним уже почти 20 лет. Годиков мне 39, вроде не маленькая уже. Соревнуюсь давно, регулярно всем и себе в том числе обещаю, что всё, баста! но спустя полгода-год возвращаюсь на сцену, видимо уже наркоман я в этом плане. Раньше были имперские амбиции, чтоб непременно золото на сцене и вперёд на Олимпию, но всё как-то не выходило. Со временем успокоилась и стала выступать для собственного кайфа и удовольствия и золото стало приходить одновременно с этим. :) Сейчас после очередного демарша готовлюсь на весенний сезон. Рада быть здесь. Всем хорошего настроения.
- 28 ответов
-
- 13
-
-
-
-
Ребята всем привет Меня зовут Дмитрий , выступающий спортсмен в категории Men's Physique, но щас решил пересмотреть категорию и выйти в классик физик Мне 28 лет, стаж занятий 7 лет, активно химичу 3 года) Хорошо разбираюсь в сушке , и неплохо в подводке к соревнованиям
-
Приветствую всех синдикатовцев! Пора и мне написать пару слов о себе;) Меня зовут Денис, мне 26 лет. В спорте я с 7 лет, занимался единоборствами: карате, далее ушел на бокс. Был момент когда очень плотно подсел на велоспорт, но с ним не сложилось, прозанимался около года, и окончательной точкой было то, что очень неудачно упал и попал в больницу, и в дальнейшем лег на операцию. После реабилитации я решил завязать со всем, чем раньше занимался, и окунуться в мир железа. Мое знакомство с тренажёрным залом началось с 18 лет, и продолжается по сей день. Являюсь любителем в ББ, и ниразу не пробовал выступать на сцене, и пока не знаю буду ли. Первоначально цель ставил перед собой набрать пару кг, чтобы не быть уж слишком худым, и предполагал остановиться на отметке 70-80кг, но чем был ближе к своей цели, тем все больше думал, что мне этого не достаточно и нужно продолжать двигаться вперёд, ведь форму своей мечты я так и не получил, и продолжаю стремится к ней
-
Всем привет! Зовут меня Данил, 86го года рождения от Рождества Христова ☺ В спорте с 14 лет, начинал с греко-римской борьбы, затем рукопашный бой, после этого немного спортивного самбо. ОФП с железом было всегда и везде, но никак не видел я работу в тренажерном зале в качестве самостоятельной тренировки, пока не выпал из мира физической активности в мир офисной работы на несколько лет. Тут-то я и решил, уж лучше буду хотя бы железки передвигать с места на место, чем совсем ничего не делать. Сначала "с трудом" находил время на постоянные походы в зал (а именно частенько находились отговорки не ходить туда), естественно, результат был соответствующим 🐷 в один момент решил изменить отношение и начал заниматься уже регулярно и без прогулов. Узнал на себе, как тренироваться по схемам ББ "внатураху" 😁 бомбил 4 дня в неделю, испробовал различные тренировочные приемы от суперсетов на антагонисты до трисетов на одну группу мышц (квадрицепсы, например 🔥), дропы и отдых-пауза, некоторые тренировочные схемы и сплиты. Ну и еще так я узнал, что такое перетрен 😂 Помимо всех "практических работ" всегда интересовался и интересуюсь до сих пор доказательной медициной и вообще научными точками зрения на любую тематику "околободибилдинг", физкультура, здоровье, диетология, применение БАДов и тп. К лету 2018 уволился с офисной работы, знакомые много советовали идти работать тренером, да и сам я всерьез об этом подумывал. По итогу летом я уже учился в учебном центре нашей местной Федерации, прослушал базовый курс Инструктора ТЗ и Персонального тренера ТЗ. Так и работаю сейчас персональным тренером ТЗ. В первые месяцы работы прослушал курс и сдал экзамен на Мастер-тренера, ну и вдобавок прошел базовый курс кинезиофитнес (мануальное мышечное тестирование). Первый опыт применения ААС случился спустя около 3-4 лет с того момента, как я начал взвешивать все за и против. Решающую роль сыграла материальная нажива 💰💰💰😁 И, так уж вышло, залез я сразу на вечку (ну, или можно назвать очень долгий курс, который продлится около 20 месяцев, это по плану если). В процессе уже появилась спортивная цель в ББ, к которой, собственно говоря, сейчас я и иду. Да пребудет с нами сила 🙏
-
Всем, добрый вечер! Приветствую всех на этом форуме! Расскажу, немного о себе. Меня зовут Skips (Олег) мне 28 лет. Железом увлекаюсь лет 10, конкретно активно, последние года 3. Недавно развелся и посвятил себя целиком и полностью построением себя. Сейчас активно делаю упор на ноги(отстающая часть) сила идет, а объемы нет... Но благодаря такому богатому ассортименту, на полках Бригадира, думаю до лета сделаю хороший прогресс. Это форма 2 недели назад 83 кг, Месяц до был 77. 300 ципика в неделю и Мышечная память сделали свое дело) До этого с марта месяца, не занимался вообще(подвернул галиностоп) вот первый месяц тренировок. А 10 лет назад я был таким 54 кг. Буду вести свой блог, о моем прогрессе. Занимаюсь для Себя, пока... Посмотрим, может, что выйдет.
-
Всем привет друзья. Зовут меня Егор, знакомство с железом произошла в 17 лет, сейчас вот уже мне 25. Занесло меня в пауэрлифтинг, уж очень понравился данный вид спорта , да и вообще силовые дисциплины. Если бы была секция та в городе подался бы туда. Но что есть то есть. На данный момент являюсь "МСМК" федерации "ВРПФ" . выполнил норматив с суммой 815кг(Присед 300, жим 200, тяга 315) при собственном весе 97,8 без экипировки с использованием наколенников. В планах приблизиться к элите пауэрлифтинга, зарубиться с сильнейшими дядьками на планете)))
-
Всем привет с юга нашей страны😊 Начнем наше знакомство,Спортики! В данный момент работаю тренером ,в одном из лучших клубов города.Стаж работы в этой сфере составляет 12лет.Стаж моих тренировок составляет 14 лет. Постоянно прохожу обучения в сфере фитнеса,реабилитации,диетологии! 💥Считаю ,что постоянное обучение -залог движения вперёд и развития💥 Глупо говорить,что ты все знаешь.Поверьте.Вы знаете не все! За это время завоевал титул вице чемпиона в классическом бодибилдинге +180см Юга России.Участник кубков москвы.На России выступить не довелось,т.к подкосили жизненные моменты.Но все впереди☝🏻 Сам по себе отношусь к думающим людям.В плане использования фармакологии и тренировок.Давно ушёл от всех максималистичных замашек в плане нашего спорта.Считаю,что грамотно выстроенный тренинг,основанный не на чувствую,а на четких методических и биомеханических объяснениях решает💪🏼Нужно всегда анализировать что ты делаешь и к каким последствиям это приведет! В плане использования фармакологии имеется большой опыт использования.От экспериментов минимализма,до вырезания гинекомастии(эту операцию делает большинство☝🏻Относящихся к нашему спорту). 💥Сейчас я сторонник минимальных доз и вырабатывания☝🏻их на тренировках,подкрепленных грамотно сбалансированным питанием. Давайте развиваться вместе😊 Буду рад помочь грамотным советом;тренинге,эндокринологии,нутрициологии,фармакологии! Всех обнял🤗
-
Не, я не тот чувак из матрицы:))просто на приколе. А вообще Смит это моя фамилия в англоязычном варианте. Кто шарит в английском, тот поймёт:) Мне 32 года, с детства занимаюсь спортом, с 7ми лет футбол(был в молодёжной сборной даже)потом учеба армия... в армии АРБ, после армии Кудо 6лет занимался, и в 28 лет меня замотало в бодибилдинг😅 Через пару лет решил попробовать себя на сцене, с переменным успехом. Имею следующие титулы: вице-чемпион области, чемпион Урала и Сибири, абс. чемпион Всероссийского турнира по бодибилдингу и фитнесу, вице-чемпион международного кубка Москвы, топ 6 России , ну и два раза 3 был на гран-при в Москве. Работаю в сфере здравоохранения, я директор и соучредитель медицинского офиса Инвитро в нашем городе. так же я куратор одного фитнес проекта для женщин в нашем городе. Ну это не столько ради денег, чисто время убить. Нет, я не тренирую и не составляю программы тренировок, Боже упаси 🙈 просто жирушки скидывают свои тушки и холодильники, пишут, что едят и я уже корректирую их рацион, дистанционно. На форуме главная моя идея, наверное, в том, чтобы донести до людей, хотя бы их части, что стероиды это не то, что говорят по зомбоящику, и всякие конченые додики, которые нас окружают. Все не так страшно, и вообще даже наоборот! Существуют безопасные методы администрирования этих препаратов, пол Европы сидят на гзт, в возрасте за 40-50. Ребята курсят с 20ти лет, выступают, качаются и потом спокойно делают детей и все что они хотят там...И это норма для людей. Однако в России, у меня сложилось впечатление, что для некоторых мужиков в жопу дать не так зашкварно, как курсануть. Я считаю важно донести до людей правду в этом вопросе.
- 2 ответа
-
- 2
-
-
Всем привет! Очень рад всех видеть тут) Меня зовут Артур, я врач-уролог-андролог, но это только звание. Настоящая моя страсть и область интересов - это все что касается модификаций и улучшений человеческого тела с научной точки зрения. С самой моей студенческой молодости меня привлекала идея об усовершенствовании тела с помощью медицины и более всего - гормоны, а также иные вещества меняющие метаболизм. Наиболее близкой специальностью к этой области является андрология и именно её я выбрал как приоритетную для себя. Область моих интересов не только стероиды, но так же и гормон роста, рилизинг-гормоны, прогормоны, витамины, нутриенты и иные биологически активные вещества направленные на совершенствование тела в самых разных вариантах. Помимо спортивной андрологии и фармакологии я также серьёзно занимаюсь anti-age и beauty медициной. Я считаю что молодость и активность также можно продлить если задать верный вектор для организма с помощью нужных препаратов. Ну а вообще я любознательный и открытый ко всему новому человек) Я думаю что чему то смогу научить и научиться сам у всех кто в Синдикате. Я абсолютно не претендую на всезнайство и мне глубоко чужда позиция "последней инстанции" - каждый профессиональный атлет, новичок или человек, борящийся с возрастом - это абсолютная индивидуальность и это надо учитывать во всех аспектах. Наверное получилось суховато, но такое описание более всего мне думаю подходит) Всем силы, молодости, красоты и совершенства😉 Ваш, Доктор Артур.
- 2 ответа
-
- 1
-
-
Всем доброй ночи,зовут меня Анатолий,Толик ну или Толян. Свое знакомство с железным спортом я начал еще в 9 классе. Отзанимавшись 3 года в зале,я набрал 8кг массы,и в силовых хорошо прибавил,показатели точно не помню. Потом поступил в универ,нашел себе девушку,пошла пора гулянок,с залом пришлось завязать. Закончив универ,проработав год на заводе,я решил вернуться в зал,вес был 77 кг при росте 187. Спустя 2 года нерегулярных занятий(то болезни,то операция на носу,то отпуск)я набрал 10кг общей массы,и в 24 года решил впервые курсануть с целью в дальнейшем использовать фармакологию,и выступать на региональном уровне. Ознакомившись с литературой,спросив совета знакомых опытных билдеров,сдав все анализы,я решил сделать курс на Тесте Энантат соло на 8 недель,с контролем е2 анастрозолом,и кломидом на пкт. Идет 4я неделя курса,ощущения нереальные,режим,питание и тренировки соблюдаю) Фото сделано в сентябре,еще до курса)P.S не судите строго)
-
Всех приветствую. Меня зовут Александр. Неожиданно для пользователя с ником Санёк 😁. На форуме в первую очередь за общением. Если в процессе буду кому то полезен буду рад. Если найду что то новое для себя буду счастлив 😀.
- 4 ответа
-
- 2
-
-
-
Всем привет меня зовут Атон,в спорте я с самого детства,все начиналось как у всех,турнички,гантельки потёртые деда.Начал заниматься рукопашным боем1 разряд по Армейскому рукопашному бою.Затем была травма,позже так и не вернулся в АРБ.Пошел качаться,и вот теперь я собственно и выступаю.Выступающий спортсмен ФББР в категории Пляжный бодибилдинг даже что то повыигрывал ♻️Участник Самсон-44♻️Кубок Каспия⠀♻️Бронзовый призер 🥉 Чемпионата Каменоломни 2018♻️Серебряный призер Кубка Ставрополя 2018 🥈ТОП 6 КУБОК РОСТОВА 2019♻️Бронзовый призёр🥉 Кубка Шахты 2019♻️Участник Чемпионата России по бодибилдингу
-
В спорте около 6 лет, в конце 2017 выполнил нормативы МС по лифтингу в экипе и без нее. Далее год в армии, вернулся без массы и силовых и как с чистого листа. Почти год потребовался для того, чтобы вернуть форму. Силовой тренинг забросил, пытаюсь набирать качественно и когда нибудь попробовать себя в ББ. Ну а теперь о главном: занимаюсь ведением людей, составлением курсов, трактовкой анализов и их корректировкой, помогаю восстановить гормоны после длительных курсов или наладить их при различных патологиях( обращаются не только люди связанные с фармой и железным спортом), практикующий врач, сам делаю биохимические и общие анализы крови, поэтому мы с ними «на ты», так что обращайтесь, помогу чем смогу
- 4 ответа
-
- 2
-
