общение ASindicat - Свободное общение.

[vitoos 4,231]

6 минут назад, Robert Langdon сказал:

Да ща пойду, дел много седни)

У нас уже пробки... ппц как меня это напрягает 😤 что же будет на трене?

[vitoos 4,231]

Прошлый год на сушке трен-а +пропик по 100ч/д на работе чуть начальника не от#@#ил в последним момент ослабил удар, но в душу вкатил ему. Типо в шутку получилось 😆

[Assindicate 7,434]

14 часов назад, Zizi сказал:

Всем привет дайте пжл ссылку на закрытую группу вк 

У нашего проекта нет и не будет никаких "Закрытых групп ВК".

[Assindicate 7,434]

12 минут назад, vitoos сказал:

Прошлый год на сушке трен-а +пропик по 100ч/д на работе чуть начальника не от#@#ил в последним момент ослабил удар, но в душу вкатил ему. Типо в шутку получилось 😆

От шутки то он осел?)

[Assindicate 7,434]

Всех приветствую, хороших выходных)

[Zizi 140]

Только что, Ecrofeturb сказал:

У нашего проекта нет и не будет никаких "Закрытых групп ВК".

Уже разобрался донтрен объяснил, я его группу искал 

[vitoos 4,231]

4 минуты назад, Ecrofeturb сказал:

От шутки то он осел?)

Неее... но сука запомнил походу, теперь я там не работаю 😄

Изменено 21 декабря, 2019 пользователем vitoos

[vitoos 4,231]

4 минуты назад, Ecrofeturb сказал:

Всех приветствую, хороших выходных)

Привет, как самочувствие?

[Assindicate 7,434]

12 минут назад, vitoos сказал:

Привет, как самочувствие?

Отличное.
твоё как ? Кашель чутка остался.

[Robert Langdon 6,588]

2 часа назад, vitoos сказал:

У нас уже пробки... ппц как меня это напрягает 😤 что же будет на трене?

Суббота, не может быть пробок жеж

[Arni 17,496]

4 часа назад, Zizi сказал:

Понял от души)) 

Так что оставайся тут. Будь с нами

[Zizi 140]

Только что, Arni сказал:

Так что оставайся тут. Будь с нами

А я тут пока никуда не собираюсь 😎😏

[Окси 5,264]

Всё! Тренировку осилила 🥴 теперь ноги отказываются держать и переносить мою бренную тушку )))))))) 

[Санёк 6,781]

1 минуту назад, Окси сказал:

Всё! Тренировку осилила 🥴 теперь ноги отказываются держать и переносить мою бренную тушку )))))))) 

На руках передвигайся 😁

[vitoos 4,231]

1 минуту назад, Окси сказал:

Всё! Тренировку осилила 🥴 теперь ноги отказываются держать и переносить мою бренную тушку )))))))) 

👍 рассказывай чеделала? У меня после вчерашнего тоже болят, я еще стал тянуть после треньки минут по 15

[Окси 5,264]

12 минут назад, vitoos сказал:

👍 рассказывай чеделала? У меня после вчерашнего тоже болят, я еще стал тянуть после треньки минут по 15

Да ноги делала, все-таки зацепило меня вернуть веса моей молодости 😂😂😂 пожала 300 седня и на мёртвую тягу 55кг хватанула ))))) разгибания 40,5кг на 20 раз....в общем от души развлекалась, ну и выпады на добивочку 🙈

[vitoos 4,231]

9 минут назад, Окси сказал:

Да ноги делала, все-таки зацепило меня вернуть веса моей молодости 😂😂😂 пожала 300 седня и на мёртвую тягу 55кг хватанула ))))) разгибания 40,5кг на 20 раз....в общем от души развлекалась, ну и выпады на добивочку 🙈

Моща.. завтра все болеть будет 👍

[Arni 17,496]

4 минуты назад, vitoos сказал:

Моща.. завтра все болеть будет 👍

Раз болит, значит ростет 

[Окси 5,264]

6 минут назад, vitoos сказал:

Моща.. завтра все болеть будет 👍

Ну я в ванной сейчас поотмокала немного, надеюсь завтра всё будет не слишком жёско 😂 если что...буду давить диван весь день 😂

[Санёк 6,781]

39 минут назад, Окси сказал:

Ну я в ванной сейчас поотмокала немного, надеюсь завтра всё будет не слишком жёско 😂 если что...буду давить диван весь день 😂

Хороший план 👍

[Tracktor Dan 3,461]

7 часов назад, Окси сказал:

потому что обожратушки 😂

Потому что не качки)) 

6 часов назад, Robert Langdon сказал:

Чем занимаетесь на выходных? Ёлки все поставили?))

Ррработа и кач кач 💪 никаких елок) 

1 час назад, Окси сказал:

Всё! Тренировку осилила 🥴 теперь ноги отказываются держать и переносить мою бренную тушку )))))))) 

Человек-шпагат, чуешь? 😁

[Tracktor Dan 3,461]

Всем привет, здоровяки)) 

[vitoos 4,231]

1 час назад, Окси сказал:

Ну я в ванной сейчас поотмокала немного, надеюсь завтра всё будет не слишком жёско 😂 если что...буду давить диван весь день 😂

Лучше расхаживатья.. и поешь как следует что бы росли 🍔

[vitoos 4,231]

8 минут назад, Tracktor Dan сказал:

Всем привет, здоровяки)) 

Приует ✌️

[Zizi 140]

Здрасти Здрасти люди добрые 😏