Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 Всем Hi. Предлагаю в данной теме делится фотографиями свой пищи. Рацион у кочки в основном из однообразных продуктов и каждый готовит , что то своё вкусненькое, что бы еда сильно не приедалась. Я вот по совету @Санёк достал свой запылившийся электро гриль, стёр пыль и приготовил грудку. Жира разпырскано по кухне не был. 4 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 Утром съел 160 грамм курицы вместе с кашой. Было вкусно. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 19 декабря, 2019 Пока что так 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 1 минуту назад, Robert Langdon сказал: Пока что так Тоже не плохое начало. Я прот не пья. Жаба душит. Покупал КСБ копеечный. Но нет сейчас. Буду лучше мясо есть 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 19 декабря, 2019 7 минут назад, Arni сказал: Тоже не плохое начало. Я прот не пья. Жаба душит. Покупал КСБ копеечный. Но нет сейчас. Буду лучше мясо есть Это уже не начало, а продолжение)))) я уже позавтракал 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 5 минут назад, Robert Langdon сказал: Это уже не начало, а продолжение)))) я уже позавтракал Я тоже пожалуй выпью йогурта. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 19 декабря, 2019 У меня так пока сегодня 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 3 минуты назад, Санёк сказал: У меня так пока сегодня Вкусняха. Бжу их считаешь? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 19 декабря, 2019 3 минуты назад, Arni сказал: Вкусняха. Бжу их считаешь? Я на пкт сейчас. Вообще еду не считаю. Ем мало по сравнению с курсом. Когда считал то если пельмени поел, остальное нужно кушать мало жирное либо обезжиренное, иначе вылетаешь по жирам. На сушке ни каких пельменей. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 1 минуту назад, Санёк сказал: Я на пкт сейчас. Вообще еду не считаю. Ем мало по сравнению с курсом. Когда считал то если пельмени поел, остальное нужно кушать мало жирное либо обезжиренное, иначе вылетаешь по жирам. На сушке ни каких пельменей. Что мало ешь не боишься посыпаться? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 19 декабря, 2019 Только что, Arni сказал: Что мало ешь не боишься посыпаться? Аппетит совсем другой стал. Думаю что и расход тоже. Посыпаться уже не боюсь, вес встал на отметке 91 и стабилен. Силовые даже начал проверять. Вчера вытащил на тяге становой 180*3. Не рекорд конечно, но для меня на данный момент не плохо. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ROCKET 7,541 Опубликовано 19 декабря, 2019 Эх, вчера запекал филе курицы в чипсах лейс, за сутки кг слопал, щас бы сюда скинул)) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 19 декабря, 2019 Мне если только один раз пофотать еду свою ))))) и всё, никакого разнообразие. Одно и то же ежедневно )))) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 19 декабря, 2019 1 час назад, Окси сказал: Мне если только один раз пофотать еду свою ))))) и всё, никакого разнообразие. Одно и то же ежедневно )))) Такая же фигня. Кефир, творог, курмца, мясо, сгущенка, печенье, йогурт. Всё. 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
steroid89 756 Опубликовано 19 декабря, 2019 Говядина, макароны и топливо ) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tumka 1,739 Опубликовано 19 декабря, 2019 56 минут назад, Санёк сказал: сгущенка Фоткай её))) 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
K@in 821 Опубликовано 19 декабря, 2019 Сейчас активность позволяет есть все что захочу) Так что борщи и супы трескается в прикуску с сальцом и хлебушком) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vitoos 4,231 Опубликовано 19 декабря, 2019 Эх.. не успел сфоткать, все сьел. пришел с зала голодный ппц... 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 6 часов назад, ROCKET сказал: Эх, вчера запекал филе курицы в чипсах лейс, за сутки кг слопал, щас бы сюда скинул)) Очень интересно! Скинь в следующий раз как это все выглядит 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 19 декабря, 2019 1 час назад, vitoos сказал: Эх.. не успел сфоткать, все сьел. пришел с зала голодный ппц... А я просто забываю. Нет привычки хавчик фоткать 😁 . Съел кусок свинины на гриле и капусты квашенной с лучом 😎 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vitoos 4,231 Опубликовано 19 декабря, 2019 2 минуты назад, Санёк сказал: Съел кусок свинины на гриле и капусты квашенной с лучом 😎 Прямо баварский ужин 👍 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vitoos 4,231 Опубликовано 19 декабря, 2019 О я стал КМС!!! 👍 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 19 декабря, 2019 10 минут назад, Санёк сказал: капусты квашенной с лучом 😎 Капустку я люблю. За неделю 3 литровую банку слопал ее. Нужно попросить , что бы сама ещё сделала. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 19 декабря, 2019 11 минут назад, Arni сказал: Капустку я люблю. За неделю 3 литровую банку слопал ее. Нужно попросить , что бы сама ещё сделала. Так же банку съедаю. Родители каждые выходные по банке дают 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 19 декабря, 2019 2 часа назад, Санёк сказал: А я просто забываю. Нет привычки хавчик фоткать 😁 . Съел кусок свинины на гриле и капусты квашенной с лучом 😎 И да тоже про чипсы расскажи!! 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты