Hulk 72 Опубликовано 30 июля, 2020 Кто как борется с забитостью на курсе? Был курс болд, суст на наборку, прошёл хорошо. На сушке начал пропиком, треном, станом и кленом. Во время кардио и тягах в наклоне дикая забитость в пояснице. Так же забиваются икры на кардио, после 3-4 км бежать просто не реально. Проблем с поясницей нету, как только использую стан или винстрол начинается такое веселье. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 31 июля, 2020 Ну от стана это и происходит, собственно. Метод борьбы толтко один- убирать преп. Или терпеть. 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 31 июля, 2020 (изменено) 8 часов назад, Hulk сказал: Кто как борется с забитостью на курсе? Был курс болд, суст на наборку, прошёл хорошо. На сушке начал пропиком, треном, станом и кленом. Во время кардио и тягах в наклоне дикая забитость в пояснице. Так же забиваются икры на кардио, после 3-4 км бежать просто не реально. Проблем с поясницей нету, как только использую стан или винстрол начинается такое веселье. Эстрадиол гасишь? Изменено 31 июля, 2020 пользователем Sarus 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ROCKET 7,541 Опубликовано 31 июля, 2020 10 часов назад, Hulk сказал: Кто как борется с забитостью на курсе? Был курс болд, суст на наборку, прошёл хорошо. На сушке начал пропиком, треном, станом и кленом. Во время кардио и тягах в наклоне дикая забитость в пояснице. Так же забиваются икры на кардио, после 3-4 км бежать просто не реально. Проблем с поясницей нету, как только использую стан или винстрол начинается такое веселье. Чувствую у тебя эстро взлетело, вот и забитость, у меня сейчас он в верхнем рефе и тоже самое.... Икры и поясница)) 6 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 31 июля, 2020 Да вот сдал эстрадиол. Жду результатов, анастразол под рукой 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 31 июля, 2020 7 часов назад, Hulk сказал: Да вот сдал эстрадиол. Жду результатов, анастразол под рукой Если в твоём курсе присутствует тренболон - зря сдавал) Считай, бабло выкинул) 3 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 1 августа, 2020 14 часов назад, Sarus сказал: Если в твоём курсе присутствует тренболон - зря сдавал) Считай, бабло выкинул) Про эстродиол при тренболоне знаю ну, он будет в горах, я его подключу после позже, пока без него. Ну а по анализам эстро подскочил. Сбивать начал анастразолом. Надеюсь и забитость пройдёт. Вчера присед в многоповторке делал, поясница после первого подхода забилась так что думал домой идти и нахер эти ноги😄 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 1 августа, 2020 15 минут назад, Hulk сказал: Про эстродиол при тренболоне знаю ну, он будет в горах, я его подключу после позже, пока без него. Тогда, всё правильно) 15 минут назад, Hulk сказал: Ну а по анализам эстро подскочил. Сбивать начал анастразолом. Не переусердствуй. Ниже докурсовых значений не сбивай, лучше даже повыше держать, но в пределах референсов. 18 минут назад, Hulk сказал: Надеюсь и забитость пройдёт. Когда трен подключишь, пролактин отслеживай - от него в разы круче забивает, чем от эстрадиола. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Дамир 16 Опубликовано 1 августа, 2020 (изменено) Выступал по АРМЕЙСКОМУ гиривому РЫВКУ. От забитости помогала янтарная кислота, бета аланин, цитрулин, и л карнитин. Пил все сразу. Аминки перед тренировкой только. А янтарную кислоту в течении дня. Изменено 1 августа, 2020 пользователем Дамир 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 1 августа, 2020 2 часа назад, Дамир сказал: Выступал по АРМЕЙСКОМУ гиривому РЫВКУ. От забитости помогала янтарная кислота, бета аланин, цитрулин, и л карнитин. Пил все сразу. Аминки перед тренировкой только. А янтарную кислоту в течении дня. Я бы в армлеслинге станах не жрал бы. 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 1 августа, 2020 13 часов назад, Hulk сказал: Про эстродиол при тренболоне знаю ну, он будет в горах, я его подключу после позже, пока без него. Ну а по анализам эстро подскочил. Сбивать начал анастразолом. Надеюсь и забитость пройдёт. Вчера присед в многоповторке делал, поясница после первого подхода забилась так что думал домой идти и нахер эти ноги😄 Янтарную кислоту по две таблетки три раза в день. Только во время еды. Сильно на желудок пагубно влияет. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Ruslan1886 728 Опубликовано 1 августа, 2020 Часто были проблемы с голенями, забивались при быстрой ходьбе. Руки от кувалды так же забивались сильно и за очень короткое время, мне кажется вода лишняя, с голенями всегда появляется когда меня заливает. Может быть от теста а может от банального переедания, второе мой случай, после дичайших чит милов в зеркале и на весах видел негативные изменения 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты