Lotiel

Перестал считать граммы, просто опытным путем пришел к 4 разовому питанию, три приема пищи по две голени курицы или скуп прота, четвертый прием 5 куриных яиц. Уже привычно и не напрягаюсь.

Если есть деньги то - мультивитамины + 5000 ед D3/день, 3-5 ед гормона роста на ночь, кломифен 50 мг/день, профицит калорий, ложиться спать в 21 00 и спать минимум 9 часов, если через три месяца никаких подвижек то ГЗТ. Способность восстановиться зависит сильно от генетики человека и образа жизни, сравнивать с успехами кого то неуместно.

Все проще сдаешь анализ крови, смотришь общий белок крови - если выше середины рефов, значит хватает. Хотя этот метод я думаю можно использовать не на курсе.

Поставил вместо квадры в приводящую, болей нет и таки да нагревание ничего не дает, разве что масло жиже.

Из всего этого поможет только избирательные (селективные) модуляторы рецепторов эстрогена (кломифен, тамоксифен) и хорионический гонадотропин (ХГЧ) Например 10 уколов ХГЧ 1000 ед раз в три дня (итого 30 дней) потом 14-20 дней кломифен (25-50мг/день) далее еще 30-60 дней тамоксифен 10мг/день После этого ждешь месяц и сдаешь анализы ФСГ, ЛГ, Тестостерон, ГСПГ, Эстрадиол, Пролактин и если все хорошо принимаешь решение курсить или нет. Опять же нужно исключить недосып и дефицит калорий это обязательно, иначе все будет впустую.

Меньше 12 нмоль/л это вторичный гипогонадизм по европейским стандартам. Причин может быть масса болезни, застой кровообращения в органах малого таза, дефицит калорий, дефицит витаминов и минералов, стрессы, недостаток сна. Я бы не стал садиться на курс, не зная точной причины дефицита тестостерона и не устранив ее, ибо потом на пкт восстановиться будет очень сложно или невозможно.

Всю виалу греть или баян? Я просто не понимаю смысла нагрева, до какой температуры, метод (микроволновка, водяная баня) ? При выпадении осадка греть я еще понимаю, температура плавления кристаллов 120 градусов, но в виалах моих осадка нет, может быть выпаривать бензиловый спирт (в закрытой виале сомнительно) да и 200+ градусов только в духовке =)

Начитался, мол мягкий все дела, по мне так не особо отличается от балкана, болит два дня (также как ципионат от zphc), брал две виалы, теперь уберу в холодильник на чёрный день.

Пока рано, еще ципионат от zphc фонит.

Очень мягкий, никаких болей, индийцы молодцы.

Пришло 2 ампулы в качестве подарка. Сделал укол пропандрола, два дня болит место укола, не понравилось, вторую ампулу выброшу)

В чем спор то не могу понять? Силовая работа - вы тратите энергию во время тренировки и после 48-72 часа гликоген а также 14 дней т.е. на восстановление и регенерацию мышц (восстановление суставов и сухожилий можно не учитывать). Кардио - копейки во время и 48 часов от силы на гликоген, а то и меньше. Кардио просто инструмент, который позволяет увеличить расход калорий, сохранить функциональность тела при увеличении мышечной массы, помогает развивать сердечно-сосудистую систему. По моему опыту период без кардио и после мало чем отличается, фигура никак не изменилась, просто перестал замечать что мой вес тела увеличился за короткий период. Возможно чуть-чуть ускорился прогресс в приседаниях, но это не точно ибо 350 мг в неделю тест. Разговоры что вот на женщин кардио лучше работает, женщинам просто надо тщательнее следить, что они едят, потому что их гормональная система будет всячески способствовать усвоить все съеденные калории, а особенно будет сносить крышу от простых углей (все эти мысли вот съем вкусняшку и отработаю в зале, а в итоге ноль прогресса)

Добавь тестостерон пропионат хотя бы 50 (100 это максимум) мг через день (анастразол + тамоксифен для страховки должы быть под рукой), клен выброси ты эту каку это для профи, которым насрать на свое сердце. Турик можешь оставить, если конечно это не метан под видом турика. С 6 недели на курсе ХГЧ 500 ед в неделю до конца курса, за 5-7 дней до ПКТ последние уколы тестостерона и ХГЧ. БЖУ белки 1,5-2 гр, жиры 1 гр, углеводы - ты должен сам знать где у тебя будет дефицит (ориентировочно 3 гр на кг веса тела) Анализы: анализ крови (без лейк. формулы и соэ), ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Тестостерон (Если есть деньги то еще пролактин, гспг, ферменты печени, щитовидка). На курсе сдаем Эстрадиол если есть симптомы его высокого уровня и контролируем его анастразолом. После ПКТ сдаем ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Тестостерон. И давление мерь регулярно, желательно каждый день.

А чего бояться? Разведенный в холодильнике в дверце хранится до 3 недель, главное не заморозить.

Мне даже трен не подошел, слишком сильно стимулирует загустение крови, пролактин под тыщу лезит. С кабером дороговато выходит, да и страшновато за будущее пкт, кисель в крови не айс для меня с предрасположенностью к варикозу. Проколол месяц и убрал в холодильник пол виалы. Выбросить жалко, подарить некому Соло тест на мне работает намного лучше, после отмены трена через 20 дней восстановилась дыхалка на кардио, меньше забивает мышцы. Минусов при отмене трена вообще нет. Нандролон же еще страшнее как по мне, ароматизация идет без участия фермента, а это значит что анастрозол не поможет. Занимаюсь аккуратно связки и суставы не болят, становую не делаю, главное правило не навреди, ведь я качаюсь для себя.

Неплохой ципионат правда сравнить пока не с чем. Масло чистое без примесей, упаковка наверное одна из лучших на рынке, резинка силиконовая. Если ставить соло то два дня может болеть мышца в которую делал укол, особенно если место новое, видимо реакция на растворитель, сама инъекция безболезненная. Когда ставил вместе с треном энантат, то после инъекции болей почти нет, может чуть тянуть, но терпимо.

Хочу подарок в заказ #63218

Сочувствую ибо тоже от приседаний растет зад и приводящие, трапеция от любой нагрузки пухнет, а вот бицепсы с предплечьями почти не растут, генетика чтоб ее.

Пульс с 200 трена раз в 6 дней растет с 60 до 80 и температура постоянная 37.3 подумываю отменить трен, гипотензивные пить не хочется, хотя кому надо могут брать бисопролол это тот же конкор только не оригинал

Я уже больше года чисто питаюсь и посторонние ароматизаторы и вкусы вызывают отвращение, а креатин я мешаю пол стакана воды + чайная ложка сиропа шиповника - довольно неплохо на вкус получается.

Раньше пил протеин SAN, ON gold standart, потом myprotein, потом понял, что курица с яйцами ничем не хуже и перестал пить порошковую еду. Из спортпита покупаю только креатин моногидрат без вкуса любой фирмы, что есть в наличии то и беру и не парюсь.

Тест ципионат 200 мг/мл, трен энантат 200 мг/мл 18.12.2019 - 200 тест+100 трен+ 50 пропик 21.12.2019 - 50 пропик 24.12.2019 - 200 тест+200 трен 30.12.2019 - 200 тест+100 трен 5.01.2020 - 200 тест+100 трен+хгч 1000 11.01.2020 - 200 тест+150 трен+хгч 1000 17.01.2020 - 200 тест+200 трен+хгч 1000 23.01.2020 - 300 тест+200 трен+хгч 1000 Принимаю витамины Now Foods Daily Vits 1/день, Омега3 1,5 гр, D3 20000 в неделю, С 500 мг/день, креатин 5 гр/день, сироп шиповника 1ч. ложка в день, добавил наттокиназу 2000 FUs в день Перед тренировкой аспаркам 1 таб, глюконат кальция 500 мг, пентоксифиллин 100 мг, тренировки через день Начало расти давление с 130/80 до 140/80, пульс с 60 до 80, температура 37.3-37.4 Вес вырос с 79 до 83 кг, процент жира визуально такой же, силовые растут, кардио раз в 4 дня 1-2 км (минимум 1 км по дороже на 11 скорости) Итак вопрос стоит ли продолжать ставить трен или продолжить на тесте соло? ( трена в наличии еще на месяц) Креатинкиназа 416 это нормально или перетрен? Лейкоциты повышены возможно на прививку от гепатита.

500 теста 400 маста 200 трена? Какой гспг на курсе без ДГТ? Еще вопрос причина моста ты выступаешь или просто вечка?

Тоже самое, но выгоднее, по крайней мере в моей аптеке.

А можно ссылку на исследования или тесты на счет снижения гспг от трена? Это собственный опыт? Просто не сталкивался с подобной информацией.