общение ASindicat - Свободное общение.

[sCt 2,958]

13 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Парки и леса же на на замке?

Парки многие закрыты, а если открыты милиционеры дежурят) лес надоел уже)

[sCt 2,958]

23 минуты назад, Димон сказал:

Всем привет парни, хочу поделиться эмоциями, сегодня сделал инъекцию в ягодицу, за два часа до тренировке, пропик 1куб, пришёл в зал и начал тренироваться усталости нету, инергии 200% 3 часа тренировался, даже хуй... Устал., показатели увеличились от груди +15 хрен почуял, эмоции просто зашкаливает. Одним словом бросто бомба, мой тренер от меня в шоке, говорит что с тобой случилось. Я ему ответил хороший сон и отдых😂

Может действительно сон и отдых😀😀😀 или плацебо, замотивировался

[Димон 113]

1 минуту назад, sCt сказал:

Может действительно сон и отдых😀😀😀 или плацебо, замотивировался

Может, но я в шоке эффект бомба 😎

[sCt 2,958]

27 минут назад, Димон сказал:

Может, но я в шоке эффект бомба 😎

А то, потом без фармухи попробуешь потренить😁😁😁

[Assindicate 7,434]

4 минуты назад, sCt сказал:

А то, потом без фармухи попробуешь потренить😁😁😁

Это как?

[Arni 17,496]

1 час назад, Димон сказал:

Всем привет парни, хочу поделиться эмоциями, сегодня сделал инъекцию в ягодицу, за два часа до тренировке, пропик 1куб, пришёл в зал и начал тренироваться усталости нету, инергии 200% 3 часа тренировался, даже хуй... Устал., показатели увеличились от груди +15 хрен почуял, эмоции просто зашкаливает. Одним словом бросто бомба, мой тренер от меня в шоке, говорит что с тобой случилось. Я ему ответил хороший сон и отдых😂

С такими темпами олимпия твоя)

[sCt 2,958]

1 час назад, Ecrofeturb сказал:

Это как?

Как в страшном сне бро😁😁 

[sCt 2,958]

49 минут назад, Arni сказал:

С такими темпами олимпия твоя)

Как показывает практика, кто так зажигается быстро, так же быстро и отухает... посмотрим)

[Predator 11,799]

Всем доброго утра и с пятницей господа кочки! Всем позитива) 

[Санёк 6,781]

10 часов назад, Димон сказал:

Всем привет парни, хочу поделиться эмоциями, сегодня сделал инъекцию в ягодицу, за два часа до тренировке, пропик 1куб, пришёл в зал и начал тренироваться усталости нету, инергии 200% 3 часа тренировался, даже хуй... Устал., показатели увеличились от груди +15 хрен почуял, эмоции просто зашкаливает. Одним словом бросто бомба, мой тренер от меня в шоке, говорит что с тобой случилось. Я ему ответил хороший сон и отдых😂

Хера ты внушаемый! 😁

[sCt 2,958]

Добрый день ребятки! Как вы тут? Что нового?

[Predator 11,799]

1 час назад, sCt сказал:

Добрый день ребятки! Как вы тут? Что нового?

Привет я на работе и с обеда домой, вечером тренить в подвал. 

[sCt 2,958]

58 минут назад, Predator сказал:

Привет я на работе и с обеда домой, вечером тренить в подвал. 

Отлично👍🏻 Хорошие планы

[Predator 11,799]

1 час назад, sCt сказал:

Отлично👍🏻 Хорошие планы

По плану сегодня руки тренить. 

[sCt 2,958]

11 минут назад, Predator сказал:

По плану сегодня руки тренить. 

Распиши что будешь делать, какие упражнения 💪🏻

[Assindicate 7,434]

15 часов назад, sCt сказал:

Как в страшном сне бро😁😁 

Не, я таких снов не хочу))

[sCt 2,958]

Только что, Ecrofeturb сказал:

Не, я таких снов не хочу))

Привет бэмэгэ)

[Assindicate 7,434]

Всем привет)

Только что, sCt сказал:

Привет бэмэгэ)

Хой Си Ки Ти!)

[Predator 11,799]

1 час назад, sCt сказал:

Распиши что будешь делать, какие упражнения 💪🏻

Супер серии

1. Подъем штанги на бицепс, разгибание рук на блоке

2. Подъём гантели на бицепс на лавке Скотта, французский жим гантелей лежа

3. Подъём штанги на бицепс обратным хватит, разгибание рук из-за головы с гантелью

[sCt 2,958]

47 минут назад, Predator сказал:

Супер серии

1. Подъем штанги на бицепс, разгибание рук на блоке

2. Подъём гантели на бицепс на лавке Скотта, французский жим гантелей лежа

3. Подъём штанги на бицепс обратным хватит, разгибание рук из-за головы с гантелью

Агонисты - антогонисты👍🏻👍🏻👍🏻

[Predator 11,799]

1 минуту назад, sCt сказал:

Агонисты - антогонисты👍🏻👍🏻👍🏻

Люблю давно супер сериями бомбить руки это божественно когда раздуваются. 

[Arni 17,496]

17 часов назад, sCt сказал:

Как показывает практика, кто так зажигается быстро, так же быстро и отухает... посмотрим)

Ага. Особенно когда курс заканчивается и ты не делаешь пкт. И становишься меньше , чем был. 

[Arni 17,496]

7 часов назад, sCt сказал:

Добрый день ребятки! Как вы тут? Что нового?

Нового ни чего. Но все хорошо и это радует. 

[Arni 17,496]

1 час назад, Predator сказал:

Люблю давно супер сериями бомбить руки это божественно когда раздуваются. 

Постоянно супер серии делаешь на руки. !?

[sCt 2,958]

2 минуты назад, Arni сказал:

Нового ни чего. Но все хорошо и это радует. 

С - стабильность)