Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 Доброго утра, друзья! Ни для кого не секрет, что основными любителями диет являются прекрасные дамы :). Поскольку основные принципы правильного питания, разумным дамам известны, предлагаю делиться тут вариантами трэш-диет, про которые вы слышали или пробовали. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 "Как разлюбить шоколад. Совсем" В годы моей юности и в самом начале пути в этом спорте, меня готовили к одним из первых моих соревнований. На тот момент времени ни информации толком посмотреть негде было, в общем пользовались знаниями и опытом тренера и его любовью к экспериментам. Я всегда была жуткая сладкоежка, но после этой диеты любовь к сладкому меня покинула совсем. Прописана мне была шоколадная диета, звучит офигительно вкусно, правда? Особенно на сушке :))) В чём суть данной диеты. Раз в три дня ты кушаешь горький шоколад (70-80%) совершенно спокойно, но.... Съесть тебе можно только одну плитку, кушать начать её можно только после 12 дня, запив 1-2 чашками кофе. Плитку нужно растянуть на весь день, потому как больше ничего тебе есть нельзя :)))) Остальные два дня у тебя белковое питание, из углеводов только огурец :)))) и в таком формате 1-2 месяца "радуешься" жизни. В общем после такой диеты я не могла смотреть на шоколад очень долго, сейчас иногда ем. 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 29 ноября, 2019 55 минут назад, Окси сказал: "Как разлюбить шоколад. Совсем" В годы моей юности и в самом начале пути в этом спорте, меня готовили к одним из первых моих соревнований. На тот момент времени ни информации толком посмотреть негде было, в общем пользовались знаниями и опытом тренера и его любовью к экспериментам. Я всегда была жуткая сладкоежка, но после этой диеты любовь к сладкому меня покинула совсем. Прописана мне была шоколадная диета, звучит офигительно вкусно, правда? Особенно на сушке :))) В чём суть данной диеты. Раз в три дня ты кушаешь горький шоколад (70-80%) совершенно спокойно, но.... Съесть тебе можно только одну плитку, кушать начать её можно только после 12 дня, запив 1-2 чашками кофе. Плитку нужно растянуть на весь день, потому как больше ничего тебе есть нельзя :)))) Остальные два дня у тебя белковое питание, из углеводов только огурец :)))) и в таком формате 1-2 месяца "радуешься" жизни. В общем после такой диеты я не могла смотреть на шоколад очень долго, сейчас иногда ем. Ну а какие результаты от такой диеты? Ну кроме того, что разлюбила шоколад? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 4 минуты назад, Санёк сказал: Ну а какие результаты от такой диеты? Ну кроме того, что разлюбила шоколад? Сушка удалась, эффект нужный был достигнут, но это тяжко. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 29 ноября, 2019 4 минуты назад, Окси сказал: Сушка удалась, эффект нужный был достигнут, но это тяжко. А какая была калорийность в белковые дни? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 Только что, Санёк сказал: А какая была калорийность в белковые дни? ну там на день было 30 белков и фсё...низкая калорийность была 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 29 ноября, 2019 2 минуты назад, Окси сказал: ну там на день было 30 белков и фсё...низкая калорийность была Это не диета, это голодовка какая то ☹️ 1 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 Только что, Санёк сказал: Это не диета, это голодовка какая то ☹️ не спорю, экстремальное похудение :) эффективно, быстро, дёшево, но мучительно 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 29 ноября, 2019 1 минуту назад, Окси сказал: не спорю, экстремальное похудение :) эффективно, быстро, дёшево, но мучительно Красота требует жертв? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 27 минут назад, Санёк сказал: Красота требует жертв? Требует конечно, но не таких. Эта диета и история из серии "так делать не надо" 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 29 ноября, 2019 Это ты так на соревы подводишься?) 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 1 час назад, Labrutski сказал: Это ты так на соревы подводишься?) это было оченно много лет назад, сейчас в такие эксперименты не впутываюсь ))))) 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 29 ноября, 2019 11 минут назад, Окси сказал: это было оченно много лет назад, сейчас в такие эксперименты не впутываюсь ))))) Это радует)) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 1 минуту назад, Labrutski сказал: Это радует)) сейчас всё спокойно и по уму, никакого экстремизма и стремления к самоуничтожению 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 29 ноября, 2019 7 минут назад, Окси сказал: сейчас всё спокойно и по уму, никакого экстремизма и стремления к самоуничтожению Кремлевскую диету не пробовала? кефирную там, огуречную 1 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 Только что, Labrutski сказал: Кремлевскую диету не пробовала? кефирную там, огуречную ещё до начала занятий спортом, когда я решила что я толстая (рост 173 и вес 62), я вычитала в каком-то женском журнале диету на гречке ))))))), вот на ней сидела, похудела знатно, но там тоже трэш, безумие и отвага 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 29 ноября, 2019 8 минут назад, Окси сказал: ещё до начала занятий спортом, когда я решила что я толстая (рост 173 и вес 62), я вычитала в каком-то женском журнале диету на гречке ))))))), вот на ней сидела, похудела знатно, но там тоже трэш, безумие и отвага Высокая...=) Ты писала что в 3 года пришла в качалку, получается у тебя такой рост был до 3 лет или после? 1 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 ноября, 2019 8 минут назад, Labrutski сказал: Высокая...=) Ты писала что в 3 года пришла в качалку, получается у тебя такой рост был до 3 лет или после? да он у меня с рождения не меняется, сразу такой был 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 29 ноября, 2019 8 минут назад, Окси сказал: да он у меня с рождения не меняется, сразу такой был нормально так. В садике с воспиталкой чаи гоняла? 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 29 ноября, 2019 Это же оффтоп, надо в свободном общении такие вещи обсуждать, сейчас вынесу себе предупреждение! 2 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты