Lucky Libra 372 Опубликовано 31 октября, 2019 И так перед тем как начинать готовиться к соревнованиям(потому что буду заходить на ААС),всегда сдаю анализы: - общий тестостерон - ЛГ - ФСГ - эстрадиол - пролактин - общий анализ крови - АСТ - АЛТ если все в норме то в принципе и начинаю подготовку,обычно я готовлюсь 2 месяца ,но бывает что и 3-4 месяца зависит от процента жира и объёмы соответственно под мою категорию. ставил я проп 100/день Стан сначала по 30 мг Затем 40 и прям при подводке уже по 50 мг каждый день Пррвирон пил недели за +-3 до старта По 0,5 с утра Ну и на выходе до сцены прям ставил мастер 100 / день Бжу было 180/70/200 Затем 180/70/150 И самый низкий порог углей у меня был 180/70/100 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mickander 1,561 Опубликовано 31 октября, 2019 (изменено) 24 минуты назад, Lucky Libra сказал: И так перед тем как начинать готовиться к соревнованиям(потому что буду заходить на ААС),всегда сдаю анализы: - общий тестостерон - ЛГ - ФСГ - эстрадиол - пролактин - общий анализ крови - АСТ - АЛТ если все в норме то в принципе и начинаю подготовку,обычно я готовлюсь 2 месяца ,но бывает что и 3-4 месяца зависит от процента жира и объёмы соответственно под мою категорию. ставил я проп 100/день Стан сначала по 30 мг Затем 40 и прям при подводке уже по 50 мг каждый день Пррвирон пил недели за +-3 до старта По 0,5 с утра Ну и на выходе до сцены прям ставил мастер 100 / день Бжу было 180/70/200 Затем 180/70/150 И самый низкий порог углей у меня был 180/70/100 Хорош) отменяешь перед выходом на сцену тест? Если да, то за сколько дней до сорев? Какой вес на фото? Изменено 31 октября, 2019 пользователем Mickander 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 31 октября, 2019 5 минут назад, Mickander сказал: Хорош) отменяешь перед выходом на сцену тест? Если да, то за сколько дней до сорев? Смотря какие соревы на областных бывает прям за день до старта выключаю,бывает раньше все по форме смотрю это так на столько индивидуально что каждый раз по-разному 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Don trenbolone 1,404 Опубликовано 31 октября, 2019 неплохая форма, руки хорошие👍а скока рост у тебя ? 180 я думаю 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 31 октября, 2019 5 часов назад, Don trenbolone сказал: неплохая форма, руки хорошие👍а скока рост у тебя ? 180 я думаю 170 рост на сцене это не пиковая форма вес 70 кг 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Бригадир 1,139 Опубликовано 31 октября, 2019 @Lucky Libra Отличная форма, приветствую. Кстати не скажешь что у тебя 170 см рост. Думал что больше, когда ты фотки выложил. Форма которой позавидуют у тебя, реально! 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 31 октября, 2019 4 минуты назад, Бригадир сказал: @Lucky Libra Отличная форма, приветствую. Кстати не скажешь что у тебя 170 см рост. Думал что больше, когда ты фотки выложил. Форма которой позавидуют у тебя, реально! Спасибо приятно слышать,пиковую выставлю на весну на России 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Бригадир 1,139 Опубликовано 1 ноября, 2019 В 10/31/2019 в 6:12 PM, Lucky Libra сказал: Спасибо приятно слышать,пиковую выставлю на весну на России Как близкие относятся к твоему хобби? 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 2 ноября, 2019 8 часов назад, Бригадир сказал: Как близкие относятся к твоему хобби? Всемпо разному, да я и сам понимаю что у этого спорта большие затраты ₽ 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Smith 388 Опубликовано 2 ноября, 2019 В 10/31/2019 в 12:56 PM, Lucky Libra сказал: И так перед тем как начинать готовиться к соревнованиям(потому что буду заходить на ААС),всегда сдаю анализы: - общий тестостерон - ЛГ - ФСГ - эстрадиол - пролактин - общий анализ крови - АСТ - АЛТ если все в норме то в принципе и начинаю подготовку,обычно я готовлюсь 2 месяца ,но бывает что и 3-4 месяца зависит от процента жира и объёмы соответственно под мою категорию. ставил я проп 100/день Стан сначала по 30 мг Затем 40 и прям при подводке уже по 50 мг каждый день Пррвирон пил недели за +-3 до старта По 0,5 с утра Ну и на выходе до сцены прям ставил мастер 100 / день Бжу было 180/70/200 Затем 180/70/150 И самый низкий порог углей у меня был 180/70/100 А зачем перед началом курса сдавать ЛГ и ФСГ? ) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 2 ноября, 2019 4 минуты назад, Smith сказал: А зачем перед началом курса сдавать ЛГ и ФСГ? ) Для того чтобы посмотреть как восстановился после пкт,ты можешь и не сдавать я никого не призываю.🙂 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Ganik 45 Опубликовано 2 ноября, 2019 3 минуты назад, Lucky Libra сказал: Для того чтобы посмотреть как восстановился после пкт,ты можешь и не сдавать я никого не призываю.🙂 Все правильно👍🏻Надо знать как там гормоналка поживает 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Smith 388 Опубликовано 2 ноября, 2019 4 минуты назад, Lucky Libra сказал: Для того чтобы посмотреть как восстановился после пкт,ты можешь и не сдавать я никого не призываю.🙂 Стоп. Ты написал, что перед тем как начать готовиться к соревнованиям сдаешь это. Дальше писал, что готовишься за 2 месяца. Я просто не понимаю алгоритма)) Ты курсишь, потом делаешь ПКТ, когда на носу можно сказать соревнования, сдаешь анализы и снова на курс? Просто встает вопрос, нажива восстанавливать лг и фсг если снова убивать щас... Вот и все) 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 2 ноября, 2019 4 минуты назад, Smith сказал: Стоп. Ты написал, что перед тем как начать готовиться к соревнованиям сдаешь это. Дальше писал, что готовишься за 2 месяца. Я просто не понимаю алгоритма)) Ты курсишь, потом делаешь ПКТ, когда на носу можно сказать соревнования, сдаешь анализы и снова на курс? Просто встает вопрос, нажива восстанавливать лг и фсг если снова убивать щас... Вот и все) Звучит как призыв к вечке)) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 2 ноября, 2019 6 минут назад, Smith сказал: Стоп. Ты написал, что перед тем как начать готовиться к соревнованиям сдаешь это. Дальше писал, что готовишься за 2 месяца. Я просто не понимаю алгоритма)) Ты курсишь, потом делаешь ПКТ, когда на носу можно сказать соревнования, сдаешь анализы и снова на курс? Просто встает вопрос, нажива восстанавливать лг и фсг если снова убивать щас... Вот и все) Ну соревнотельный сезон бывает разным,и переод мост-пкт бывает затягивается,и начинается новая подготовка ,а для чего сдаю,чтобы понимать общее состояния. Ничего кроме 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 2 ноября, 2019 4 минуты назад, Labrutski сказал: Звучит как призыв к вечке)) Потому что есть люди и я таких встречал,которые да че я буду сдавать анализы,писюлкьа встаёт уже норм ,максимум анастразол попьют вот их пкт 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 2 ноября, 2019 Только что, Lucky Libra сказал: Потому что есть люди и я таких встречал,которые да че я буду сдавать анализы,писюлкьа встаёт уже норм ,максимум анастразол попьют вот их пкт Да я про таких и говорил)) ночные полиции есть значит прет)) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Smith 388 Опубликовано 2 ноября, 2019 17 минут назад, Labrutski сказал: Звучит как призыв к вечке)) Не звучит так. Я просто не понимаю зачем перед курсом сдавать то, что умрет через неделю-две. И я знаю людей которые на курсе сдают ЛГ И ФСГ :DDD 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 2 ноября, 2019 Только что, Smith сказал: Не звучит так. Я просто не понимаю зачем перед курсом сдавать то, что умрет через неделю-две. И я знаю людей которые на курсе сдают ЛГ И ФСГ :DDD Да деньги есть если то че б не сдавать то?))) можно весь стек анализов сдавать что есть)) тока толку то 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 2 ноября, 2019 2 минуты назад, Smith сказал: Не звучит так. Я просто не понимаю зачем перед курсом сдавать то, что умрет через неделю-две. И я знаю людей которые на курсе сдают ЛГ И ФСГ :DDD У многих просто до обратного, на курс есть бабки, а простые е2 тест и прол сдать нет денег. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Smith 388 Опубликовано 2 ноября, 2019 8 минут назад, Labrutski сказал: Да деньги есть если то че б не сдавать то?))) можно весь стек анализов сдавать что есть)) тока толку то Уважаемый, ты глупости уже сейчас пишешь. Зачем? Мы вроде здесь не в чате матрешка, а обсуждаем серьезные вещи. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 2 ноября, 2019 12 минут назад, Smith сказал: Уважаемый, ты глупости уже сейчас пишешь. Зачем? Мы вроде здесь не в чате матрешка, а обсуждаем серьезные вещи. Глупости это то что происходит. А то о чем я написал, действительно глупости, но они окружают нас)) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lucky Libra 372 Опубликовано 3 ноября, 2019 12 часов назад, Labrutski сказал: Да я про таких и говорил)) ночные полиции есть значит прет)) Ну каждый сам себе эндокринолог 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 11 ноября, 2019 Сколько месяцев в году ты на курсе? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tracktor Dan 3,461 Опубликовано 12 ноября, 2019 @Lucky Libra сколько времени у тебя длятся тренировки и кардио на сушке и подводке? Насколько часто трени и кардио? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты