Перейти к содержанию

vitoos

В синдикате
  • Публикаций

    1,603
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    22

Записи блога, опубликованные vitoos

  1. vitoos
    Давно нашёл очень интересную статейку, все хотел с вами поделиться и обсудить. И вот наконец то дошли руки до приведения в читабельный вид.
    Если вам интересна эта тема запаситесь терпением и дочитайте до конца.
    Итак, статья про тренболон, точнее как применяют его на курсах западные атлеты.
    Это перевод  поста с forum.steroid.com написанного пользователем Atomini(Canada).
     
    Все написанное ниже практикуется за пределами России уже давно, как известно к нам все приходит с большим опозданием.
    Переводили статью братья по железу из Украины, я лишь кое где вставлял свои комментарии.
     
    Ну вот и сама статья:
    «В последнее время я замечаю много тем с вопросами о Тренболоне. Каждый день мы видим более 4 постов на эту тему. Я решил, что нам нужна одна хорошая тема о Трене как для новичков, так и для опытных людей, которая была бы единым источником информации о нем, объединяла все что уже было сказано.
    Я просто обожаю Трен и использую его уже целых 5 лет. Тестостерон и Тренболон- единственные ААС, которыми я пользуюсь, и которыми когда либо буду пользоваться. Так что, я считаю, что должен поделиться своим опытом и знаниями, чтобы ответить на вопросы других.
    Эта тема не конкретно о стероидном профиле Тренболона, она больше про то, как его правильно использовать в реальном мире, на практике, и что от этого ожидать, а также как сделать его разносторонним препаратом.
    Я знаю, что на первый взгляд Трен всех просто-напросто пугает (со мной было то же самое, когда я впервые про него прочитал), но опять же, не все ли в мире стероидов сначала вас пугало?
    Как я уже писал, я стабильно использую Трен на протяжении 5 лет, на каждом курсе. Кажется, я его попробовал на своем третьем или четвертом курсе и сразу же стал от него буквально зависимым. Это, на самом деле, чудесный препарат, мой любимый. Все остальные препараты кроме теста (прима, анавар, дека, болд, туринабол и ОСОБЕННО винни, как и любой другой стероид) лично для меня – бесполезная куча дерьма. Единственным исключением является разве что Мастерон (Дростанолон), но на этом все.
    На данный момент я ставлю 800мг Тренболона Ацетата в неделю, но мне кажется это будет первый и последний раз когда дозировка настолько высокая. Я не думаю, что есть надобность ставить такие большие дозировки «витаминов», особенно Трена, если вы не выступаете, а занимаетесь этим делом чисто для себя. Объясню более детально ниже.
    Тренболон - особенный и разносторонний препарат, который можно использовать как для сушки, так и при наборе массы. Почему-то все на протяжении долгих лет повторяли как попугаи одно и то же – якобы Трен подходит только для сушки, и т.д. Это просто бред, если кто-то вам говорит такое – они не полностью осознают возможности этого препарата. Что вам следует запомнить, это то, что Тренболон ОЧЕНЬ мощный препарат (в 5 раз мощнее тестостерона), это один из сильнейших доступных нам анаболических стероидов. Анаболический индекс Тренболона – 500. Для сравнения, скажу, что анаболический индекс тестостерона – 100 (тестостерон это своего рода основа, стандарт, по которому определяют мощность всех остальных стероидов; это «оригинальный» анаболический стероид из которого получают все остальные). Это значит, что для того чтоб получить такой же эффект как от 500 мг Тренболона вам понадобится 2,5 грамма тестостерона(!!!). Чтоб получить тот же эффект от 1 грамма Трена вам понадобится 5 грамм тестостерона, и так далее. УЛАВЛИВАЕТЕ МЫСЛЬ?
    Из этого всего, можно понять, что нет никакой надобности ставить Трен в больших дозировках (особенно если вы его используете впервые), и причина, по которой люди говорят, к примеру «будь осторожен, многие не могут вытерпеть побочные эффекты» в том , что они используют неоправданно большие дозировки Трена. Они воспринимают его как тест или какой то другой препарат послабее. Тренболон - это уже совсем другой уровень и это нужно осознать!
    Дело в том, что люди берут цифры непонятно откуда когда речь идет о дозировках. Почему говорят что нужно использовать именно 500 мг теста? Почему 400 мг Трена? Почему 300 мг того и 250 мг этого? Почему? Потому что они не знают. В большинстве случаев эти цифры придумываются от фонаря. Что я предлагаю это хорошо проанализировать характеристики и статистику конкретного препарата (в этом случае мы говорим о Тренболоне) и судя из этого уже составлять курс, и подбирать дозировки. Нет абсолютно никакой причины использовать, скажем, 500 мг Трена при первом знакомстве с ним. Причина почему я рекомендую намного меньшую дозировку в том, как раз в упомянутых в предыдущем абзаце характеристиках Тренболона (анаболический индекс в 5 раз больше тестостерона). Очевидно, что его будет нужно совсем немного для того чтобы добиться существенных изменений в телосложении.
    На первом курсе с Тренболоном человек должен получить отличный результат от 100 мг тестостерона пропионата и 250 мг Тренболона Ацетата в неделю (помните, что понадобилось бы 1,25г. тестостерона для того чтоб добиться тех результатов которые дадут 250 мг Трена).
    Господи, да 300-400 мг Трена дают просто отличнейший результат при этом с минимальными побочными эффектами. И вообще, нет никакой причины увеличивать дозировку Трена с каждым своим курсом. Например, если вы ставите по 250 мг когда впервые его используете, то не нужно думать что вам понадобится уже 500 мг на следующем курсе, 750 мг на третий раз и так далее. Это просто глупость. Помните, что этот чудесный препарат настолько силён, что вам не нужно использовать огромные дозировки чтобы увидеть результат, а чем меньше дозировка тем меньше будет ненужных побочек. Больше не значит лучше. Это мое личное отношение и правило для Трена.
    Теперь немного теории. Тренболон относится к классу 19-нор стероидов (вместе с нандролоном - дека). Это значит, что он является прогестином и не способен ни ароматизироваться в эстрадиол, ни конвертироваться в ДГТ. Что это значит? Нет никакого «залива» и давления из-за него, нет риска получить эстрогеновое гино. От Трена можете ожидать очень чистой и качественной прибавки в мышечной массе. С хорошей диетой в сочетании с Тренболоном вы будете видеть изменения в своем теле буквально каждую неделю. К сожалению то, что он 19-нор прогестин тоже может привести к нежелательным побочным эффектам.
     
    Для начала давайте же разберемся, что такое прогестин (или же прогестоген). Прогестин это производная стероидного гормона прогестерона и поэтому он имеет прогестероновое воздействие на организм. Это так же, как и с производными стероидами от ДГТ, они проявляют сильные побочные эффекты дигидротестостерона. Прогестерон- это гормон, который участвует в женском менструальном цикле и беременности и это не то что должно присутствовать в организме мужчины. Одна из задач прогестерона- давать сигналы гипофизу для выработки гормона под названием пролактин. Пролактин- это еще один гормон который участвует в женской беременности, он связывается с рецепторами молочных желез для того чтоб начиналась лактация. В этом и заключается несколько проблем для мужчин ,что приводит к побочным эффектам, которые называют «прогестероновые».
     
    Первый типичный побочный эффект это «Трен-дик». Проще говоря это эректильная дисфункция, вызванная употреблением Тренболона из-за его прогестеронового воздействия, и ,как результат – выработкой пролактина. Пролактин ОЧЕНЬ сильно снижает либидо. Связанные с этим побочные эффекты включают в себя аноргазмию (неспособность достичь оргазма), что опять же является результатом повышенного пролактина в организме..
    Еще один побочный эффект- это гинекомастия. Да, есть риск получить гино при использовании Тренболона, хоть он и не ароматизируется. Опять же, все это из-за пролактина. Кроме того, что пролактин может вызвать лактацию он так же может вызвать разрастание грудной железы и увеличение самого соска в размерах. Это и называется «пролактиновым гино».
    Так что для того чтоб убрать эти побочные эффекты я настоятельно рекомендую использовать антагонист пролактина на курсе с Треном.
    Один из трех: каберголин (На нашем рынке- Достинекс, мой любимый, постоянно его использую), Прамипексол (Мирапекс, новый антагонист пролактина на рынке) и Бромокриптин (худший и устаревший вариант). Витамин Б6 тоже демонстрирует хорошие антипролактиновые качества. Также известно, что можно контролировать риск возникновения пролактинового гино, контролируя уровень эстрогенов, держа его на низком уровне. Это частично правда, потому- что эстрогены способствуют апрегуляции прогестероновых рецепторов в молочных железах (проще говоря, это делает рецепторы более восприимчивыми к прогестерону). Как результат очень возможно, что высокий уровень эстрогенов может апрегулировать прогестероновые рецепторы настолько сильно, что даже небольшое количество пролактина может привести к пролактиновому гино. Лично мое предпочтение: приём каберголина (или же другого антагониста пролактина) в любом случае. Хоть вы, возможно, и сможете предотвратить пролактиновое гино, контролируя уровень эстрогенов, но выработка пролактина гипофизом все равно не прекратится, риск все равно будет. Использование хорошего антагониста пролактина типа Прамипексола или Каберголина исключит возможность пролактиновых проблем полностью, путем действия через допаминовые рецепторы.» ©️
    Ещё раз напоминаю, это перевод источник: forum.steroid.com.
    От себя хочу добавить при применении тренболона (ацетат) всегда стоит администрировать пролактин, я применял Кабергалин по 0,25 раз в 10 дней. Это не панацея, у меня организм прогестины переваривает очень хорошо, по этому рекомендую обязательно сдавать анализы на пролактин и исходя из этого подбирать дозировки. 
    Собственно хотел обсудить с вами данную схему приема, знаю у нас есть уже кто практикует такое сочетание, как раз интересно его мнение.
     
     
  2. vitoos
    Итак, вот и закончился мост, анализы сдал печень, почки, ОАК и гормоны все в норме 👍
    Начинается 12 недель массонабора.. из препов собственно классика суст 500 дэка 300 метан на 5 по 30мг от epf. Вот думал проверон подключить, но не успел купить 🙁, может позже.
    Вес на сегодня 89кг, после курса не чего не слил.
    По КБЖУ буду стараться 4000-4300ккал 2.5/2/5г на кг
    По прогрессу буду писать сюда.
     
  3. vitoos
    Итак любители сверх длинных курсов (вечка) или правильных связок курсов, я имею ввиду массонабор с последующей сушкой, в данной статье хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями по поводу проведения мостов.

    Все мы понимаем, что на фармакологии организм работает намного эффективнее, чем без применения фармы. Через какое то время организм приходит в истощение, угнетается ЦНС, так же внутренние органы, которые работали на полную катушку нуждаются в чистке и передышки. Как быстро это наступит зависит от длины курса, применяемых препаратов,  стиля тренировки, режима и т.д.
    Но мы же не хотим слить между курсами мясо или при ПКТ, ведь столько сил потрачено и денег.
    Как нам этого избежать,  ведь в планах у нас ещё пару курсов, а сил и желание уже нет - вот для этого и существуют МОСТЫ.
    Так же мост может проводиться по каким то другим причинам, неотложное прекращение курса, длинная командировка, переезд и т.д.
    Мост - может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Основная задача моста минимальная потеря мышечной массы между курсами, а так же дать организму «передохнуть» и восстановиться после тяжелой работы.
    Итак мой опыт,  мост между массонаборным и курсом сушки.
    1. Препараты и сроки.
    Как правило на мосту я использую энантат или ципионат в дозировках половину от дозы используемой на курсе,  речь про тестостерон даже если у меня полутора граммовый компот. После 12-14 недель массонабора я делаю мост 6 -8 недель.
    2. Профилактика.
    Кроме тестостерона на мосту я использую ИА,  а так же продолжается ХГЧ по схеме 3 через 1. Для профилактики печени иногда пропиваю карсил. Витамины. Сдаю анализы на гармоны, Печень почки, кровь.

    3. Питание
    Естественно калораж уменьшаю ~на 25% могу есть все подряд.
    4. Тренировка ( если мост не по причине ее приостановки).
    На мосту тренируюсь как правило с меньшим весом и многоповторном режиме, на памп, стараюсь делать многосоставные упражнения.
    По итогу мне удаётся сохранить массу практически в полном объёме и подготовленному, отдохнувшему и восстановившемуся зайти на следующий курс.
    Вот как то так, простым языком вроде написал
    Пока все... обсуждаем советуемся делимся
  4. vitoos
    Всем привет, давайте знакомиться.
    Зовут меня Виктор, друзья зовут Витёк, Витя, на форумах vitoos.
    Я из Питера, родился  в далекие времена, когда не было ещё президентов, а были Генеральные Секретари ЦК КПСС, о как.
    Первое знакомство с залом состоялось в школьные годы, это были старые подвальные помещения, с парой скамеек и стойками, и несколько тренажеров, за жимом лёжа стояли в очереди, да да такое было в Часы пик. Блинов тоже не хватало на всех
    Но уже тогда приходили здоровые парни которые своим видом мотивировали таких молодых как были мы. Тогда то я впервые услышал про чудо препараты ретаболил и метан. Через несколько лет все же с напарником решили попробовать, как это ща говорят, курсантуть. Мотались в секретное место на Горьковской и в подвале какого то универа купили метан от «Акрихин» и несколько ампул ретаболила, даже не помню чей он был. Метан горкой, а ретаболил по наставлению старших раз в неделю. Вот тогда поперло.
    После как то забросил все это и вернулся только в колледже, там пару курсов метана соло, конечно о ПКТ не кто не чего и не знал.
    Потом экзамены институт опять экзамены диплом.... свадьба ребёнок.. развод, опять свадьба..
    Пришел в зал сознательно я в 2012г. Через пару лет пошли курсы, выглядело примерно так, 10-12 недель курс, после пкт, а после все сливаешь что набрал,  на следующий год тоже самое. 
    И такой хуйней я занимался до этого года. На сегодняшний день думаю о сверх долгом курсе, или нескольких длинных с мостами и короткими курсами, кто то назовёт это страшным словом - ВЕЧКА.
    Собственно об этом я и буду писать в блоге и советоваться с более продвинутыми пацанами.
     
  5. vitoos
    Напомню курс всего 8 недель.
    Пять недель тренировался в обычном стиле,  одно упражнение силовое, остальные, как правило 1-2 на памп.
    Последние три недели курса тренировки были силовыми. Старался в каждом упражнении рабочие подходы делать в отказ. В итоге я поймал перетрен, не успевал полностью восстановиться. На тренировку заставлял себя идти, а в зале опять по полной.. не получается у меня по лайту. 
    Очень бодрит тело смена сплитов.. У меня на это хорошо отзываются мышцы. 
    Сейчас мост, буду работать больше на многоповторку и с весами % на 20-30 меньше обычных, с обязательной сменой сплитов.
  6. vitoos
    Итак парни, закончился мой «разгонный» 8_ми недельный курс. Ещё раз пропик и над-фенил по 100ч/д и со второй недели на 5 станазалол по 30мг в день.
    Итого: на весах +6 кг, последнюю неделю 1 кг плавает туда сюда.
    Силовые поднялись ~ на 30% и держуться.
    жира прилипло совсем мало, на животе в складке +5мм., старался питаться правильно.
    Сейчас на мосту 250мг энки в неделю
  7. vitoos
    Всем привет, я Виктор, друзья зовут Витёк, Витя, на форумах vitoos.
    Более подробно можно почитать в моем блоге: https://asindicat.com/index.php?/blogs/entry/2-немного-о-себе-и-как-все-начиналось/
    Я из Пётра,  41 год рост-180 вес-90, бывает доходит до 100 😊.
    Магазин Данабол да и Бригадира узнал в этом году, благодаря форуму БиЧс. Зашёл осмотрелся, почитал отзывы о магазине. Порадовали цены, ассортимент и конечно Акции порадовали, сделал несколько заказов, все чётко, оперативно и качество товара на высоте. Инциденты, а они случаются, Брига решает оперативно в пользу клиента, это несомненно огромный плюс. До этого несколько лет закупался в другом магазине, так там и цены выше и если какой то косяк устанешь доказывать что ты не осел.
    Ну а на форум пришёл с его открытия, конечно через магазин. Считаю, что солидный магазин обязательно должен иметь свой форум. Если магазин Данабол шоп, и дальне так же и будет вести политику, и держать марку, то будет только процветать. 
    Я в свою очередь, будучи в команде форума, буду стараться развивать сообщество, по мере возможности рекламировать магазин, есть наметки в зале 👌, так же активно участвовать в дискуссиях и ведение блогов.
    Занимаюсь бодибилдингом со школы, раньше была просто качалка, но это было не серьезно. Осознанно стал заниматься с 2012г. Цель у меня не сила, а красивая и качественная фигура, и конечно я должен быть  большой, не воспринимаю уже себя маленьким. Выступать не собираюсь, хотя пару лет назад предлагали. Да и в середине 90-ых помню приходили дядьки к нам качалку и выбирали накаченных пареньков и предлагали танцевать стриптиз в клубах, конечно мы с напарником отказались.
    С фармакологией знаком давно, но это все было не серьезно, да и инфо было мало. За последние 4 года курсы были разные, но объемы, силу и массу удержать не получалось. Сложно мне с моей генетикой и возрастом добиться моих целей без качественной фармакологии. Учитывая мой опыт стаж занятий и полноценную семью решил сесть на вечный курс.
    Не вижу не чего криминального в использовании анаболических стероидов, естественно человек должен иметь стаж тренировок и технически разбираться, что, куда, как и сколько колоть или съесть. Многие молодые ща в интернете курс спишут, в зал с телефоном ходят заниматься и гробят себя со всех сторон, ещё и купят хз что и где. В лучшем случае на форум запишется и спросит совета. Наверное мы все здесь для этого и нужны. 
    На сегодняшний день использовал много брендов, из опыта для себя лично подобрал несколько брендов. 
    EPF знаком с ним давно, как данный бренд Адам представил в России, пробовал практически все, как инъекции так и таблетуру, как премиум, так и обычную линейку, так же их знаменитый ГР. За все годы не одного нарекания, стабильно высокое качество.
    Balkan так же зарекомендовал себя по некоторым позициям, есть болючие препараты, но мне не критично, пару раз попадались Фэйки но это наверно уже к дилеру претензия, нежели к фирме производителю.
    SP Labs не много пробовал, но надеюсь удастся попробовать больше. Препараты данного производителя очень мягкие и безболезненные, по качеству не чем не уступают Балкану и ЕРФ. 
    Были другие производители, но о них не стоит тут говорить.
    Очень хочу попробовать ZPHC, Lyka,  так же GD, Spectrum, Sciroxx может ещё что нибудь.
    Про магазин писал выше, нравится цены, ассортимент и быстрое решения вопросов, так же не мало важно, что Бригадир всегда на связи, в любой момент можно оперативно связаться с Дилером, это многим внушает доверия и спокойствия—Это ВАЖНО!
    В команде себя вижу, так как с магазином я уже определился, меня все устраивает. Как писал выше я на вечном курсе, а это значит мне всегда нужна будет фарм поддержка, качественная Фарма которой я могу доверять и рекомендовать людям. Это для меня как некое спонсорство, ну и мотивация несомненно. Да и вообще быть частью команды Бригадира считаю круто,   многие знают его репутацию и доверяют, а если ты в команде то и тебе верят, ты своего рода лицо магазина.
    Так же не мало важна команда форума, люди, костяк которые будут раскачивать и тянуть как локомотив форум и продвигать магазин. Так же помогать советом новеньким или нуждающимися.
    ну вроде все написал 😊.
×
×
  • Создать...