ROCKET

14 часов назад, vitoos сказал:

Отличные хамеры, нравится в таких делать. Главное правильно сесть и не отводить руки сильно назад, а то плечам пи#да.

Мне кстати вот прям такие как на рисунках не понравились. Срывать тяжело, нет педали...

Зы. Только с детским весом работать нормально

А где же жим штанги?)

1 час назад, Robert Langdon сказал:

Не совсем. Но ты же знаешь трен, и подобные, по сут ветеринарные препы)))

Это лишь мое мнение, конечно познавательно, если будут участвовать препараты которые неисследованные на людях. Но на практике, что с этим делать?) Я не из тех людей, которые вычитают , что какой то препарат положительную динамику показал в эксперименте на рост мышц, и сразу же побегу ставить его. Зачем изобретать велосипед, когда уже есть ААС, про которые известно многое, побочки и как администрировать при использовании, и то какие положительные эффекты вызывают. Так же полно информации с анализами спортсменов.

44 минуты назад, Robert Langdon сказал:

Не совсем. Но ты же знаешь трен, и подобные, по сут ветеринарные препы)))

Да. Только их уже исп все и вся, и очень много информации по этому поводу

11 часов назад, Robert Langdon сказал:

У нас тут что битва исследователей?)))

@YourFather может потестить то, что например на людях не исследовано.

А то, что не исследовано на людях, ты бы стал сам использовать?)

11 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Смотря насколько сильно, печень дело такое, чутка можно и потерпеть.)))
Я тоже по 200 ем.

Около 3х рефов по 120 примерно

21 минуту назад, Ecrofeturb сказал:

Можно и оралку подольше, если печенюга позволит)

От него у меня ферменты сильно шкалят спустя 4-5 недель.

ЗЫ. Я по 200 ем

4 минуты назад, Ecrofeturb сказал:

Чуть менее токсично.

Т.е теоретически можно побольше по времени ставить

22 часа назад, Ecrofeturb сказал:

Ответ о приме мне конечно по душе, но в мои стеки Болденон вообще не входит. Предпочтение какому-то отдельному ААС не отдаю, хотя...Окси.

Жидкая форма выигрывает каким нибудь образом? Допустим если перед треной жидкий. А не таблетки? Суспензию не пробовал...

13 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Ненавижу гречку.)

В детстве переел?))

57 минут назад, Mickander сказал:

Трапеции не добавляешь в тренировку плеч? У меня примерно такая же тренировка, только сетами к некоторым упражнениям на плечи добавляю трапецию, вроде работает

Нет. Трапеции качаю когда у меня спина. Т.к она отдельным днем.

17 часов назад, Arni сказал:

Ни разу Окси не пробовал. Может куплю его в коллекцию. Пусть лежит.  Какую фирму предпочитаешь?

Окси очень интересный преп. Попробуй как нибудь обязательно)

В 1/15/2020 в 7:04 PM, Robert Langdon сказал:

Есть примерные планы)) но пока тольлко планы

Тоже самое. Растормошил меня. Теперь опять начал думать об этом)

В 1/15/2020 в 7:07 PM, Arni сказал:

У меня друг однажды где то хромо делал на оксану, спрошу что это ему стоило, может отнесу ради интереса и то и то

Было бы интересно посмотреть , что там:)

Кстати говоря, картошку нормально кушать на сушке. Много не съешь, а колорийность не большая на 100г

16 часов назад, Ecrofeturb сказал:

Большую часть моего питания составляет Рис.
Никогда не приедается...

Рис / гречка, ост все по настроению. Иногда, с чем нибудь)

5 минут назад, Robert Langdon сказал:

Как накачаемся, так и сразу. Вернее сказать, когда ты железный трон освободишь)))

А что примерных планов нет?) Желаешь же))

Зы. так то хоть сейчас на сцену))

1 час назад, Tracktor Dan сказал:

По поводу киселя написал ведь тоже, вполне реально удержать гематокрит аптекой. Кстати, посмотрим, как он себя поведет после отмены болды. Слив в моей лабе по итогу отказались делать, типа игл подходящих у них нет или что-то такое.

Надо звать @Mickander на мастер-класс по сливу, капельницам и в/в инъекциям 😂

Это было к слову, что лучший в этом деле) конечно можно, только... Как написал каин, заменить его на нандролон и самое то)

1 час назад, Tracktor Dan сказал:

Бабочка с гантелями еще тот огнище, я ей завершаю тренировки иногда, 7-8 кг и дельты в хлам 👍

Хорошая тренька)

Дааа. Дельты просто полыхают во время выполнения))

2 часа назад, Robert Langdon сказал:

Рокет, всегда жду твоих блогов)))спасибо)

А я комментариев. Когда выступать?😅

1 час назад, Arni сказал:

 Интересно было бы оба производителя на хромо проверить. Фк значит воду задерживал, но по ощущениям не работал. Зпшц наоборот )

Интересно, но не судьба конечно. Воды очень много от ФК было. Это наверное первый раз, когда так сильно заливало. Я уже думал, закончить к 16й недели, из за того что перегорал под ней

17 минут назад, Tracktor Dan сказал:

Может быть. Это для меня выйдет 900 мг/нед, в 2,5 раза дороже. Проще анастрозол взять) 

Понятное дело, для снижение иа это нерационально)) да и не нравится он мне по многим параметрам. Ещё и кисель устраивает быстро

Чуть позже скорректирую шапку, чтобы информация была единая.

UPD1. С 12-й недели поменял производителя, решил добить его на ЖЖ. До этого весь курс проходил на ФК. В добавок ко всему очень неудачно оставил нанфенилку на кровати в следствии чего, она не пережила приземлении 100кг туши))

В конце декабря вместо 300 мг нандролона-д, и 200 мг нанфенилки от ФК начал ставить zphc 750 мг/нед нандролон-д

Решение смены производителя было из за того, что неоднозначно показывал себя нандролон на курсе. Дозняк высокий, прирост силы был не большой (хотя в какой то момент был резкий скачок, а потом такое же падение) Самочувствие было на уровне, будто нахожусь на мосте... И если проходила тяжёлая тренировка, восстановление было очень долгое. Начинал пропускать тренировки из за того, что банально ещё не восстановился. 

На 14й неделе, спустя 2 недели с момента как пошли препараты от zphc уже начался совершенно другой расклад:

В базовых упражнениях в многоповторном режиме с отдыхом между повторами 1-1,5 мин 

- Жиме лёжа увеличился с 120 кг до 140  кг (с жимом у меня остаются проблемы, из за того, что правая рука в разы сильнее левой)

- Тяга штанги в наклоне с 105кг до 120кг

- И жим ногами с 380 кг до 450 кг (пробовал 500 но не очень понравилось , то что немного не доводил до угла в 90°)

Присед и становая тяга у меня редкие гости в тренировочном процессе, поэтому их не стал сюда включать.

Ещё интересный момент. После смены производителя мой вес резко упал. Убежало много воды. 108кг => 105кг буквально за неделю

5 часов назад, Ecrofeturb сказал:

Что он из результатов себя как ИА вообще не показал.

А если лить его 10мг на кг. То может картинка поменяется?