общение ASindicat - Свободное общение.

[Arni 17,496]

4 часа назад, Санёк сказал:

Я сегодня совсем тихо. Две персоналки всего. Считай выходной.

Ну вот и отдохнёшь )

[Arni 17,496]

2 часа назад, sCt сказал:

Здравия друзья! Еду с тренировок, сегодня их было 5) очень голоден) в клубе все ждут корпоратив)))) говорят там лютый пздц)

как ваши успехи?

Мы решили прийти к вам на кооператив) диктуй адрес. 

[Окси 5,264]

Доброе утречко! У нас потеплело -8 всего и снежок пушистый идёт, красота, немножко по новогоднему даже ))) вчера потренила, тельце благодарно и довольно ))) народу в зале ппц как много, специально во вторник поехали, обычно мало людей, а тут муниципальные залы все закрыли, и народ оттуда в коммерческие повалил ((( и всё сплошником "силовики" типа )))))) при собственном весе за сотку кое-как жмут ногами 200кг....это позорище какое-то, но пузы знатные и понты тоже )))))) 

[sCt 2,958]

6 часов назад, Arni сказал:

Мы решили прийти к вам на кооператив) диктуй адрес. 

Улица Пушкина, дом калатушкина 14/88)

[sCt 2,958]

2 часа назад, Окси сказал:

Доброе утречко! У нас потеплело -8 всего и снежок пушистый идёт, красота, немножко по новогоднему даже ))) вчера потренила, тельце благодарно и довольно ))) народу в зале ппц как много, специально во вторник поехали, обычно мало людей, а тут муниципальные залы все закрыли, и народ оттуда в коммерческие повалил ((( и всё сплошником "силовики" типа )))))) при собственном весе за сотку кое-как жмут ногами 200кг....это позорище какое-то, но пузы знатные и понты тоже )))))) 

Хахаха привет чемпион) у нас тоже народу резко увеличилось) праздник же скоро) надо создать видимость зожника😂😂😂

вчера своей подарочек сделал, подарил ей карту в свой зал) радости то было)))) только вот теперь флиртовать со своими девочками надо осторожнее))))

Всех приветствую ребзя,  хорошего, продуктивного дня вам желаю я) 

[Predator 11,799]

Привет✋👋 всем. Погода хорошая стоит слякоти нет тихо. Карантин у дочки закончился сегодня опять в школу. Учиться не хочет. У меня три персоналки вечером. 

[Arni 17,496]

4 часа назад, Окси сказал:

Доброе утречко! У нас потеплело -8 всего и снежок пушистый идёт, красота, немножко по новогоднему даже ))) вчера потренила, тельце благодарно и довольно ))) народу в зале ппц как много, специально во вторник поехали, обычно мало людей, а тут муниципальные залы все закрыли, и народ оттуда в коммерческие повалил ((( и всё сплошником "силовики" типа )))))) при собственном весе за сотку кое-как жмут ногами 200кг....это позорище какое-то, но пузы знатные и понты тоже )))))) 

Решили к новому году подкачаться). У нас такие тоже силовики есть) навесят и раз в пять минут подход еле делают. Только тренажёр занимают. Бесят. 

[Arni 17,496]

2 часа назад, sCt сказал:

Улица Пушкина, дом калатушкина 14/88)

Ну ни чего, сами найдём)

[Arni 17,496]

2 часа назад, sCt сказал:

Хахаха привет чемпион) у нас тоже народу резко увеличилось) праздник же скоро) надо создать видимость зожника😂😂😂

вчера своей подарочек сделал, подарил ей карту в свой зал) радости то было)))) только вот теперь флиртовать со своими девочками надо осторожнее))))

Всех приветствую ребзя,  хорошего, продуктивного дня вам желаю я) 

Лично ее тренировать будешь?)

[Arni 17,496]

1 час назад, Predator сказал:

Привет✋👋 всем. Погода хорошая стоит слякоти нет тихо. Карантин у дочки закончился сегодня опять в школу. Учиться не хочет. У меня три персоналки вечером. 

Нужно объяснять как то, что учится нужно. 

[Окси 5,264]

2 часа назад, sCt сказал:

Хахаха привет чемпион) у нас тоже народу резко увеличилось) праздник же скоро) надо создать видимость зожника😂😂😂

вчера своей подарочек сделал, подарил ей карту в свой зал) радости то было)))) только вот теперь флиртовать со своими девочками надо осторожнее))))

Всех приветствую ребзя,  хорошего, продуктивного дня вам желаю я) 

вот ты угорел )))) будешь теперь под контролем тренировать девчонок )))) всё, лафа закончилась))))) 

[Arni 17,496]

Только что, Окси сказал:

вот ты угорел )))) будешь теперь под контролем тренировать девчонок )))) всё, лафа закончилась))))) 

Теперь он только мальчиков будет тренировать) и то страшных ))))

[Окси 5,264]

14 минут назад, Arni сказал:

Решили к новому году подкачаться). У нас такие тоже силовики есть) навесят и раз в пять минут подход еле делают. Только тренажёр занимают. Бесят. 

если б 5 минут!! я успеваю упражнения 2-3 из 5 подходов каждое сделать, минимум )))) там по полчаса между подходами "восстанавливаются"

[Arni 17,496]

2 минуты назад, Окси сказал:

если б 5 минут!! я успеваю упражнения 2-3 из 5 подходов каждое сделать, минимум )))) там по полчаса между подходами "восстанавливаются"

Это я так написал. Что пять минут. А так да. Я два упражнения делаю а снаряд все ещё занят. Ходят пиздят. Я на том занятии психанул. Взял разобрал и свой вес навешал. Сказал вы попиздеть приходите, а я заниматься. Пошли деду тренеру жаловаться. Он им тоже самое сказал. Ещё и марально пизды дал 

[Окси 5,264]

3 минуты назад, Arni сказал:

Это я так написал. Что пять минут. А так да. Я два упражнения делаю а снаряд все ещё занят. Ходят пиздят. Я на том занятии психанул. Взял разобрал и свой вес навешал. Сказал вы попиздеть приходите, а я заниматься. Пошли деду тренеру жаловаться. Он им тоже самое сказал. Ещё и марально пизды дал 

Отличный дед! Хорошо, когда такой есть. 

[Arni 17,496]

Только что, Окси сказал:

Отличный дед! Хорошо, когда такой есть. 

Мужик старой закалки. За порядком следит.  Тренирует , тех кто хочет заниматься. Причём бесплатно. У него не забалуеш.  Гоняет всех ) 

[Алексей 510]

Всем доброго утречка! Совсем закрутился с работой и тренировками!! Хорошего и продуктивного всем дня💪😊

[Predator 11,799]

1 час назад, Arni сказал:

Это я так написал. Что пять минут. А так да. Я два упражнения делаю а снаряд все ещё занят. Ходят пиздят. Я на том занятии психанул. Взял разобрал и свой вес навешал. Сказал вы попиздеть приходите, а я заниматься. Пошли деду тренеру жаловаться. Он им тоже самое сказал. Ещё и марально пизды дал 

У нас так было в старой качалке где я тренил. Молодежь соберется и стоят пиздят приходилось тоже гонять. Вы пришли сюда чтоб пообщаться так идите нахер или треньте. Вот пипец был. 

[Predator 11,799]

1 час назад, Окси сказал:

вот ты угорел )))) будешь теперь под контролем тренировать девчонок )))) всё, лафа закончилась))))) 

Девчонок и мальчишек, а так же их родителей. 

[Assindicate 7,434]

Всех приветствую, братцы! Как дела?

[Arni 17,496]

16 минут назад, Assindicate сказал:

Всех приветствую, братцы! Как дела?

Привет. Потренировался, работать теперь лень)

[Predator 11,799]

2 часа назад, Assindicate сказал:

Всех приветствую, братцы! Как дела?

Привет✋👋. Работаю вечером три персоналки и сам попробую ноги потренить. 

[Окси 5,264]

Доброе утречко! Сегодня на тренировочку, буду бицепс бедра насиловать, а то он что-то разнылся без нагрузки,  надо дать ему жару! )))) поставила первый укольчик теста, полёт нормальный, булка не болит )))) веса практически рабочие, надеюсь быстренько их увеличить. С питанием прикольно выходит, вроде много ем, а худею ))) ну и кушать всё время охота ))) 

Всем хорошего денька и продуктивных тренировок! 

[Predator 11,799]

42 минуты назад, Окси сказал:

Доброе утречко! Сегодня на тренировочку, буду бицепс бедра насиловать, а то он что-то разнылся без нагрузки,  надо дать ему жару! )))) поставила первый укольчик теста, полёт нормальный, булка не болит )))) веса практически рабочие, надеюсь быстренько их увеличить. С питанием прикольно выходит, вроде много ем, а худею ))) ну и кушать всё время охота ))) 

Всем хорошего денька и продуктивных тренировок! 

Доброе утро. Я вчера ноги покачал хорошо. Сегодня даже не болят. 

[sCt 2,958]

В 12/2/2020 в 9:38 AM, Arni сказал:

Лично ее тренировать будешь?)

А она без меня ленится очень :/

5 часов назад, Окси сказал:

Доброе утречко! Сегодня на тренировочку, буду бицепс бедра насиловать, а то он что-то разнылся без нагрузки,  надо дать ему жару! )))) поставила первый укольчик теста, полёт нормальный, булка не болит )))) веса практически рабочие, надеюсь быстренько их увеличить. С питанием прикольно выходит, вроде много ем, а худею ))) ну и кушать всё время охота ))) 

Всем хорошего денька и продуктивных тренировок! 

Здравствуй краса!!!! И всех приветствую вас комрады) продуктивного дня вам пожелать хочу я)