общение ASindicat - Свободное общение.

[Predator 11,799]

Одна персоналка сегодня и дельты качну. 

[Arni 17,496]

5 часов назад, Окси сказал:

Доброе утречко! Сегодня на тренировочку, буду бицепс бедра насиловать, а то он что-то разнылся без нагрузки,  надо дать ему жару! )))) поставила первый укольчик теста, полёт нормальный, булка не болит )))) веса практически рабочие, надеюсь быстренько их увеличить. С питанием прикольно выходит, вроде много ем, а худею ))) ну и кушать всё время охота ))) 

Всем хорошего денька и продуктивных тренировок! 

Привет. У меня все время так)

[Arni 17,496]

Всем привет. Телефон вчера на работе забыл. Скучно без него жить оказывается)

[Санёк 6,781]

21 минуту назад, Arni сказал:

Всем привет. Телефон вчера на работе забыл. Скучно без него жить оказывается)

Я бы даже сказал сложно 

[ROCKET 7,541]

2 часа назад, Arni сказал:

Всем привет. Телефон вчера на работе забыл. Скучно без него жить оказывается)

Здорова, надо отжимать у домашних))))

[Assindicate 7,434]

всем привет, как дела? Борода бесит, бриться лень.

[ROCKET 7,541]

9 минут назад, Assindicate сказал:

всем привет, как дела? Борода бесит, бриться лень.

Здорова, а чё не купишь бритву, типо электрическую? Ей норм, проехал по шурику и збс

[Predator 11,799]

3 часа назад, Arni сказал:

Всем привет. Телефон вчера на работе забыл. Скучно без него жить оказывается)

Телефон уже как часть тебя. 

[Predator 11,799]

45 минут назад, Assindicate сказал:

всем привет, как дела? Борода бесит, бриться лень.

Привет дружище всё отлично. Осталось доработать день и провести одну персоналку. И потом сам потреню дельты. 

[Arni 17,496]

2 часа назад, ROCKET сказал:

Здорова, надо отжимать у домашних))))

Да мне нужен мой) там все на нем)

[Arni 17,496]

1 час назад, Predator сказал:

Телефон уже как часть тебя. 

Удобно же)

[Arni 17,496]

2 часа назад, ROCKET сказал:

Здорова, а чё не купишь бритву, типо электрическую? Ей норм, проехал по шурику и збс

Мне не нравится электрическая. Разные были. Не мое это 

[ROCKET 7,541]

19 минут назад, Arni сказал:

Мне не нравится электрическая. Разные были. Не мое это 

Я обычной машинкой херачу, под 0 типо

[Arni 17,496]

4 часа назад, ROCKET сказал:

Я обычной машинкой херачу, под 0 типо

Я так тоже раньше херачил. Но все равно растительность немного остаётся 

[Predator 11,799]

Всё уже дома провел персоналку и сам потренил дельты на легке. Завтра последний рабочий день. 

[Predator 11,799]

Доброй ночи. 

[Arni 17,496]

3 часа назад, Predator сказал:

Всё уже дома провел персоналку и сам потренил дельты на легке. Завтра последний рабочий день. 

У меня завтра сутки((((

[Санёк 6,781]

6 часов назад, Arni сказал:

У меня завтра сутки((((

А я с суток пришел 

К НГ работы в зале прибавилось. Если бы не корона, было бы вообще огонь!

[Predator 11,799]

Доброе утро друзья и хорошего настроения. 

[Окси 5,264]

Доброе утречко! Вчера отлично бицепс бедра погоняла )))) в конце тренировки аж ноги дрожали )))) 

[Arni 17,496]

12 часов назад, Predator сказал:

Всё уже дома провел персоналку и сам потренил дельты на легке. Завтра последний рабочий день. 

У меня сегодня сутки(((( придётся тренировку отменить((

[Predator 11,799]

А мне сегодня три персоналки и трапеции качну

 

[Assindicate 7,434]

23 часа назад, ROCKET сказал:

Здорова, а чё не купишь бритву, типо электрическую? Ей норм, проехал по шурику и збс

Они ток станком норм выбриваются(

[Assindicate 7,434]

Всех приветствую, как дела?

[Санёк 6,781]

1 час назад, Predator сказал:

А мне сегодня три персоналки и трапеции качну

 

В смысле трапеции? У тебя отдельный день для трапеций?