Arni 17,496 Опубликовано 16 декабря, 2019 Привет. Интересует вопрос. Кто как себе еду готовит. вот я к примеру готовлю сразу на несколько дней. К примеру считаю на 4 сколько нужно съесть углей из макарон , белка из курицы. И готовлю. Потом образно делю на 4 дня. Но так не удобно, как по мне, если строго высчитываешь бжук. Кто как следит за своим бжук и готовит. Ежедневно или на несколько дней?) 6 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 16 декабря, 2019 Гречку готовлю на 3 дня - 150 мл воды, солю и довожу до кипения - засыпаю 300 гр, промытой под проточной водой, гречневой крупы, перемешиваю - закрываю крышкой, довожу до кипения - снимаю с плиты, даю настояться 15 минут - раскидываю по контейнерам, на 3 приёма 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 16 декабря, 2019 Стараюсь на неделю сразу наготовить, но кончается еда всегда раньше, увы. Но дня на 4 хватает. 4 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 16 декабря, 2019 2 минуты назад, Окси сказал: Стараюсь на неделю сразу наготовить, но кончается еда всегда раньше, увы. Но дня на 4 хватает. Ты же высчитываешь сразу бжу и в контейнеры накладываешь или как? 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 16 декабря, 2019 Перловку готовлю на 3 дня - 450 мл воды, солю и довожу до кипения - засыпаю 300 гр, промытой под проточной водой, перловой крупы, перемешиваю - варю пока почти вся вода не выкипит (15-20 минут) - перемешиваю, накрываю крышкой, даю настояться 15 минут - раскидываю по контейнерам, на 3 приёма Обычно, пока перловка варится, успеваю сварить гречку и раскидать котлеты с овощами, по контейнерам) 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tracktor Dan 3,461 Опубликовано 16 декабря, 2019 3 минуты назад, Окси сказал: Стараюсь на неделю сразу наготовить, но кончается еда всегда раньше, увы. Но дня на 4 хватает. Вот так мы и готовимся к соревнованиям 😂 2 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 16 декабря, 2019 Только что, Arni сказал: Ты же высчитываешь сразу бжу и в контейнеры накладываешь или как? В кастрюле всё стоит. Я знаю сколько мне нужно какого продукта чтобы нужно бжу получить, собираю каждое утро по контейнерам 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 16 декабря, 2019 1 минуту назад, Tracktor Dan сказал: Вот так мы и готовимся к соревнованиям 😂 да нормально всё, кончилось готовое - к плите/грилю и готовить снова. И вообще, это всё кот съедает! )))))))))))) 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tracktor Dan 3,461 Опубликовано 16 декабря, 2019 Готовлю практически каждый день. На день-два. Сварил полтора стакана риса, разделил на 2 и съел)) такой подход мне больше нравится) 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Robert Langdon 6,588 Опубликовано 16 декабря, 2019 У меня получается только на 2 дня приготовить... 4 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 16 декабря, 2019 Запасаюсь курогрудками, покупая по акции. Примерно, раз в 3 недели, кручу фарш, взвешиваю и раскидываю в пакеты - по 600 гр. Готовлю котлеты в мультиварке - 600 гр фарша - 4 котлеты - на 2 дня. 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
K@in 821 Опубликовано 16 декабря, 2019 У меня готовится еда ежедневно , это не столь затратно по времени. На каждый день разнообразный рацион, но с учетом моего кбжу . 5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 16 декабря, 2019 Мясо, курицу, рыбу готовлю каждый день на гриле. Занимает 15 минут. Макароны варю на два-три дня. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 16 декабря, 2019 1 час назад, Окси сказал: да нормально всё, кончилось готовое - к плите/грилю и готовить снова. И вообще, это всё кот съедает! )))))))))))) Гриль жиром сильно кухню забрызгивает? 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 16 декабря, 2019 43 минуты назад, Санёк сказал: Мясо, курицу, рыбу готовлю каждый день на гриле. Занимает 15 минут. Макароны варю на два-три дня. У меня если я на гриле готовлю вся кухня в жиру. Как ты боришься с этим? 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mickander 1,561 Опубликовано 16 декабря, 2019 2 часа назад, Arni сказал: Привет. Интересует вопрос. Кто как себе еду готовит. вот я к примеру готовлю сразу на несколько дней. К примеру считаю на 4 сколько нужно съесть углей из макарон , белка из курицы. И готовлю. Потом образно делю на 4 дня. Но так не удобно, как по мне, если строго высчитываешь бжук. Кто как следит за своим бжук и готовит. Ежедневно или на несколько дней?) Я за свежак, через день готовлю и закупаюсь так же 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 16 декабря, 2019 Только что, Mickander сказал: Я за свежак, через день готовлю и закупаюсь так же Закупаться мне впаду через день закапаюсь на 2-4 недели. Спадов в очередях стоять и по магазину шастать 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ROCKET 7,541 Опубликовано 16 декабря, 2019 Не готовлю себе еду) только если уж совсем без вариантов) ну и завтраками я заправляю в квартире)) обычно на сутки готовится еда, не более 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tracktor Dan 3,461 Опубликовано 16 декабря, 2019 57 минут назад, ROCKET сказал: Не готовлю себе еду) только если уж совсем без вариантов) ну и завтраками я заправляю в квартире)) обычно на сутки готовится еда, не более Хорошо устроился 😁 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tumka 1,739 Опубликовано 16 декабря, 2019 6 часов назад, Arni сказал: Привет. Интересует вопрос. Кто как себе еду готовит. вот я к примеру готовлю сразу на несколько дней. К примеру считаю на 4 сколько нужно съесть углей из макарон , белка из курицы. И готовлю. Потом образно делю на 4 дня. Но так не удобно, как по мне, если строго высчитываешь бжук. Кто как следит за своим бжук и готовит. Ежедневно или на несколько дней?) Готовлю сразу гречу с мясом на 3-4 дня, просто в контейнер взвешиваю и все))) 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 16 декабря, 2019 Только что, Tumka сказал: Готовлю сразу гречу с мясом на 3-4 дня, просто в контейнер взвешиваю и все))) Ты уже готовую пищу взвешиваешь или сырую? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 16 декабря, 2019 4 часа назад, Arni сказал: Гриль жиром сильно кухню забрызгивает? Да не сильно. Приготовила, полы помыла и нормально 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tumka 1,739 Опубликовано 16 декабря, 2019 13 минут назад, Arni сказал: Ты уже готовую пищу взвешиваешь или сырую? Перед приготовлением взвешиваю все для бжу! А потом количество готовой еды на порцию 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 16 декабря, 2019 4 часа назад, Arni сказал: Гриль жиром сильно кухню забрызгивает? Вообще не брызгает 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 16 декабря, 2019 4 часа назад, Arni сказал: У меня если я на гриле готовлю вся кухня в жиру. Как ты боришься с этим? Ты на открытом огне там что ли жаришь? 1 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты