Перейти к содержанию

Алекс4

В синдикате
  • Публикаций

    95
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    2

Весь контент Алекс4

  1. Доставка как всегда радует! Заказал 16го, сегодня уже забрал. Круто! Бриге респект и пожелание процветания!
  2. Кто в курсе, насколько реально долго Болда может «прибивать» Е2? И может он спустя какое то время, после пкт, начать опять «фонить»? Просто у меня после последнего курса энка + болд (14 нед), после проведённого пкт с удовлетворительными показаниями, в середине декабря Е2 был 88 пмоль/л. Спустя месяц после окончания ПКТ (!) , на днях сдал гормоны т.к закупился бриговской маркой и надеялся по получению, максимум через пару недель, начать курс... А тут, бряк, в анализах Е2 ниже рефов, 37 пмоль/л. WTF?! Что делать? зы. Никогда до этого болд не юзал, это был первый опыт.
  3. Согласен, однозначно менять тренера. А то еще потом скажет - ПКТ не надо... А человек потом побочки словит. Молодой организм то может и без пкт справится, только надо ли все набранное «сливать»? Зы. И странный выбор - Андропен. Почему не пропик или энка/ципик? Их попроще администрировать.
  4. Заказалъ тестик . Ну и крохоборы эти ЯДы, почти 5% от суммы забрали за перевод... Чую пришло время делать сберовскую карту все таки, на будущее...
  5. Интересно, логотип такой же... и в желто-черных тонах? зы. У всех без выбора только сбер @нлайн? А то раньше был Яндекс и я через него платил а сбера у меня нет.
  6. Кстати, а когда все таки выйдет марка?! А то в телеграмме, помнится, Бригадир обмолвился 11 числа что в ближайшие дни типа, к выходным.
  7. Литрбол или обжирание на время... (в штатах и японии, кстати, есть даже национальные лиги. Так что вполне профессиональный спорт... с ТВ трансляциями.)
  8. Уже увидел и посмотрел что цены вернулись на акционные. Там же еще в телеге Брига написал что в ближайшие 2-3 дня фирменная фарма... Энка по 950, типа... Зы. Так что теперь встал вопрос. Тарить по акции лику или зпшц или ждать бриговскую..,
  9. Всем привет! Акция уже закончилась что ли? Думал по 11 число включительно и что получив аванс можно будет затариться тестиком... А тут смотрю цены уже сменились.
  10. На счет прогрессии не знаю... Там вроде шла речь только об упругой форме, о которой «каждая девушка мечтает».
  11. Сейчас не могу найти одно исследование на эту тему. Но результат был прикольный. Там проверяли разные упражнения, типа жима ногами, приседа, румынской тяги и т.д... И как аналог - просто в стоячем положении прожимать ягодицы... Так вот это «прожимание» оказалось на 2м месте после чего , увы, не помню. так что, просто напрягать «булки» время от времени оказывается эффективно для округлости. зы. Я только по этому и запомнил, что меня сильно удивило. Даже подумал сначала что шутка типа к 1 апреля, ан нет, серьезная лаба.
  12. На какие, например, ты бы посоветовал обратить внимание? Из тех же витаминов.
  13. Я раньше пил Twinlab’овский комплекс но его уже пару лет как нет в продаже совсем... Пробовал от новой лабы Ant, но что то «не зашло»... Хотя их глюкозамин, имхо, не хуже чем Ультимейтовский. Зы. Еще забыл добавить что в дни тренировок, на ночь, пью 5 htp, чтобы нормально уснуть и выспаться. А то бывает так накидаешься железа что весь вечер еще на адреналине... Дело к ночи а глаза не закрыть.
  14. Сезонно пью витаминно-минеральные комплексы, последнее время такой Имхо сейчас по соотношению цена/качество он лучший вариант. Также Омегу 3 пью в осенне-зимний период. Какая попадется на хербе по нормальной цене. Креатин пью исключительно после тренировки. Пробовал пить еще глютамин, вещь хорошая... Но. Из-за взлетевшего бакса цена кусачая...
  15. Ну в ролике выше все кто есть в этом году. Бонак, Хади, Рами, Хит, Карри и новенького забыл сорри. Разве что Рули из-за «короны» не прилетел, вроде как прямо в аэропорту вылета завернули. Декстер в 6 ку не попал и похоже на этом уже реально закончит.
  16. Если не отдадут 1 место Рами то этот «конкурс» можно смело слать к лешему ибо тогда будет абсолютно непонятно по каким критериям выбирают лидера... Рами в этом году всех превосходит не только габаритами но и качеством. Разве что у Хита спина топ.
  17. Ну у тебя второй случай, высокие липопротеиды низкой плотности сильно повышены, а высокой плотности понижены при относительно нормальном общем холестерине. Нужно изменить питание, поменьше есть трансжиров, а выбирать постное мясо, рыбу. Омега 3 приветствуется фрукты, овощи, бобовые, гречка... и т.д. Начать с этого, с нормализации питания А НЕ торопиться пить всякие статины!
  18. Я думал что, так сказать, «за закрытыми дверями» сначала будет тестирование, а потом уже тут анонс о выходе.
  19. Интересно, как там продвигаются дела? Тестовые группы уже проверяют, есть какие результаты?
  20. Молодежь сейчас больше энергетиками «закидывается» да «парит»... Причем как лютые нарколыги «парят» без перерыва.
  21. Я просто давно как то читал интервью с ним и запомнил цифру т.к реально она выбивается из всех рекомендаций любых фитнес блогеров, спортсменов. А Ятс прямо сказал, не дословно, «хочешь быть большим и сильным - жри много мяса» и уточнил что 2.5гр на килограмм веса, когда его попросил журналист уточнить, типа «много это сколько». Вроде и в его авторской книге написано тоже самое, но лично я не читал в оригинале. Только слышал об этом в ролике Ромбака. Зы. надо погуглить будет, а то что то интересно самому стало.
×
×
  • Создать...