Tumka
Спортсмен-
Публикаций
603 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
2
Тип контента
Профили
Форумы
Магазин
Загрузки
Блоги
Календарь
Стероиды
Галерея
Весь контент Tumka
-
Всем привет! Ну что пока временно остался без работы)))) сегодня пришлось уволиться! Подготовка идёт хорошо! Приехала посылочка теперь дотяну до соревнований!!!
-
Всем привет! Вернулся я из Туниса отдых очень понравился! Вообщем подзалечился и уже начал свою подготовку! Соревнования будут в сентябре и в декабре! Пожелайте мне подготовку без травм ))))
-
Ребята доброй ночи)))), а я вот завтра еду в мск и от туда вылетаю в тунис ))) ехуууу
-
Уго лицо отъел
-
А я всеравно буду тут тарить, ибо все проверенное и рабочее, да и бригадир человек слова ! Сказал расдаст заказы и он это сделал! Для меня это очень важно ! Когда продавец стал на сторону покупателя и возместил утраченное!
-
Да уже основная масса получила !
-
Привет народ ! Ну что в пятницу чуть не накосячил думал надорвал переднюю дельту , но сегодня без болей смог сделать жим , что несказанно меня радует ! Пришлось правда самому мять себе переднюю дельту до темноты в глазах от боли)))) но я не дал шанса на травму ! Так что ебашу дальше ! Будет проходка обязательно запилю пост ! А пока нараьатываем жим !
-
Здорово народ ! Ну как ваши дела?
-
Не забывайте веса , какие веса у спринтеров?
-
Станаза на силовом цикле пизда суставам)
-
Это скорее всего давление, а может и просто весна)))
-
Ты так фото с соревнований и не скинула
-
Доброе утро ксю! У нас ночью 0, -1 а днем +7
-
Поздравляю! Фотоотчет где?
-
И тебе доброго утра!
-
Да похер что ты будешь колоть, практически любой препарат даст силу и восстановление, Основное при силовом цикле это правильно распланированные тренировки, хороший сон, отличное питание! И сла будет расти !