Перейти к содержанию

Predator

Спортсмен
  • Публикаций

    5,927
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    138

Весь контент Predator

  1. Нет этот ощущается намного лучше. Самовар сразу {delet} и заказал еще ZPHC. Бомбезный тест и упаковка цивильная. Качество на высоте. Отредактировал Ecrofeturb
  2. Уж побыстрее бы кросы, шорты и футболку одеть)))
  3. Проблемная зона одна нижний пресс.
  4. Пресс делаю в конце трени два упражнения одно на верх, другое на низ в четырёх подходах.
  5. У нас ночью до минус семи обещают сегодня в новостях говорили
  6. Доброе утро отпуск отлично, у нас походу весна пришла только солнышка не хватает.
  7. На данный момент пошла вторая неделя тестостерона знантата от ZPHC и метахи от SPECTRUM. Масло мягкое заходит на ура задница немного побаливает к концу второго дня всё проходит. Перешёл на него с самовара. Всё в пропорциях энка 600 в неделю и метан 30 в день. Состояние бомбическое чувствуется наполненность и памп на тренировке. Сила понемногу тоже растёт. Ну и есть,есть и есть.)))Всем здоровья и пампа!!!
  8. В наклоне 30 градусов делаю жим гантелей отлично нагружает верх грудных.
  9. Всем доброго вечера вот и последний выходной к концу ,а у кого то первый рабочий день)))
  10. Мои поздравления, по моему ты выглядишь лучше всех из вас троих. Просто шикарно 👌. Молодец!!!)))
  11. Доброго вечера всем не было времени даже залезть в телефон, работа плюс свои тренировки. Завтра опять работа)))
  12. Никогда не высчитывал просто стараюсь нормально питаться
  13. А если в отпуск не пойдёшь в своё время так ещё и штраф могут дать.
  14. Моя жена захотела поднабрать мышечной массы никогда в зал не ходила. Месяц оттренила на сухую после предложил попробовать оксану. Первую неделю по одной таблетке ела со второй по две начала. Силовые выросли в два раза и в массе прибавила в районе шести килограмм. Менструальный цикл не нарушился. По питанию ела всё. Отлично на ней сработала оксана.
  15. У нас разбивают на 2 недели и два раза по неделе
×
×
  • Создать...