питание Еда, еда... Ваши рецепты и фишки с едой

[Arni 17,496]

2 часа назад, Lucky Libra сказал:

Творог и молочку стараюсь вообще не есть,нет в продажи ни хорошего творога,ни молока одна дичЬ

Ем потому что нужен белок. С одного мяса сложно мне его набирать. А чего не ешь?

[Lucky Libra 372]

13 минут назад, Arni сказал:

Ем потому что нужен белок. С одного мяса сложно мне его набирать. А чего не ешь?

Потому что с него там толком и белка нет,я белок набираю с филе,говядины и креветками + протеин

[Arni 17,496]

32 минуты назад, Lucky Libra сказал:

Потому что с него там толком и белка нет,я белок набираю с филе,говядины и креветками + протеин

Ну коль деньги на креветки есть то может можно и не есть творог с яйцами)

[Sarus 1,414]

В 11/14/2019 в 2:20 PM, Arni сказал:

Кто с чем творог ест?  Вот это для меня самый интересный вопрос

С грецкими орехами. 

[Arni 17,496]

1 минуту назад, Sarus сказал:

С грецкими орехами. 

Ни разу не пробовал с грецкими. А мед к ним пробовал добавлять?

[Sarus 1,414]

34 минуты назад, Lucky Libra сказал:

Потому что с него там толком и белка нет,я белок набираю с филе,говядины и креветками + протеин

А протеин - это не молочка? Где гарантия того, что в нём не такая же "дичь", как в твороге, например? 

[Sarus 1,414]

Только что, Arni сказал:

Ни разу не пробовал с грецкими. А мед к ним пробовал добавлять?

Мне нравится кисломолочный вкус творога, а мёд, варенье и другие сладости его перебивают.    

[Arni 17,496]

20 минут назад, Sarus сказал:

Мне нравится кисломолочный вкус творога, а мёд, варенье и другие сладости его перебивают.    

Ты счастливый человек. Я его каждый раз в себя запихиваю. 

 

59 минут назад, Lucky Libra сказал:

Потому что с него там толком и белка нет,я белок набираю с филе,говядины и креветками + протеин

Ну не так уж и мало белка в них)

[Sarus 1,414]

2 минуты назад, Arni сказал:

Ты счастливый человек. Я его каждый раз в себя запихиваю. 

А зачем что-то в себя запихивать? Много же других хороших источников белка - курица, говядина, яйца, рыба... К тому же себестоимость белка из молочки (из творога в частности) самая высокая.  

[Arni 17,496]

Только что, Sarus сказал:

А зачем что-то в себя запихивать? Много же других хороших источников белка - курица, говядина, яйца, рыба... К тому же себестоимость белка из молочки (из творога в частности) самая высокая.  

Потому что мне удобнее творога на ночь съесть. 

[Sarus 1,414]

1 минуту назад, Arni сказал:

Потому что мне удобнее творога на ночь съесть. 

Почему не яичница или не рыба, например? 

[Arni 17,496]

1 минуту назад, Sarus сказал:

Почему не яичница или не рыба, например? 

Яичница утром. Рыбу ем только соленую. Жареную не люблю , много времени отнимает возня с ней 

[Sarus 1,414]

Только что, Arni сказал:

Жареную не люблю , много времени отнимает возня с ней 

Обожаю морскую рыбу, особенно минтай, но не ем по тем же причинам - возни с ней много)   

[Sarus 1,414]

2 минуты назад, Arni сказал:

Яичница утром.

Ешь и утром и вечером) 

[Arni 17,496]

2 минуты назад, Sarus сказал:

Ешь и утром и вечером) 

Быстро приесться. :-) еда должна быть приятной )

[Sarus 1,414]

11 минут назад, Arni сказал:

Быстро приесться. :-) еда должна быть приятной )

Я каждый день одно и то же ем - не приедается)

Если по белкам, то суточный рацион такой:

- Курогрудки - 300 гр (покупаю филе, кручу фарш, раз в 20-25 дней фасую по брикетам, делаю котлеты в мультиварке), ем с помидорами.

- Творог 2% - 220 гр, ем с грецкими орехами.

- Сыр - 60 гр, ем с макаронами.

- Яйца - 2 шт, в крутую.       

[Arni 17,496]

21 минуту назад, Sarus сказал:

Я каждый день одно и то же ем - не приедается)

Если по белкам, то суточный рацион такой:

- Курогрудки - 300 гр (покупаю филе, кручу фарш, раз в 20-25 дней фасую по брикетам, делаю котлеты в мультиварке), ем с помидорами.

- Творог 2% - 220 гр, ем с грецкими орехами.

- Сыр - 60 гр, ем с макаронами.

- Яйца - 2 шт, в крутую.       

У меня примерно те же  продукты. ) но готовить стараюсь каждый раз по разному

[Assindicate 7,434]

6 минут назад, Arni сказал:

У меня примерно те же  продукты. ) но готовить стараюсь каждый раз по разному

Лично меня напрягает готовить по разному.
Хотя кого я обманываю, я уже давно сам не готовлю....

[Arni 17,496]

52 минуты назад, Ecrofeturb сказал:

Лично меня напрягает готовить по разному.
Хотя кого я обманываю, я уже давно сам не готовлю....

У меня для этого есть жена. Сам готовлю только тогда , когда жена занята. Ну тогда у меня все просто. Берём заливаем маянезом, закидываем лук и ставим в микроволновку. И все

[Lucky Libra 372]

5 часов назад, Arni сказал:

Ну коль деньги на креветки есть то может можно и не есть творог с яйцами)

Ты так говоришь как будто креветки по цене ГР,беру на оптовой базе так дешевле 

[vitoos 4,231]

4 часа назад, Arni сказал:

Быстро приесться. :-) еда должна быть приятной )

Тоже не могу одно и тоже постоянно хавать.

с курой приходится такие извраты вытворять порой, что бы хоть не много разнообразить.

 

[vitoos 4,231]

А так примерно:

утро 80-100 гр овсянка с изюмом и 4 яйца, амлет или вареные. 

День за несколько раз  грудки 2х200гр картошка или макароны

бутики с сыром

вечер яйца 4 шт бутики салат авакадо иногда рыба

творог на ночь

ну и перекусы бананы, бутики печеньки

[Arni 17,496]

6 часов назад, Lucky Libra сказал:

Ты так говоришь как будто креветки по цене ГР,беру на оптовой базе так дешевле 

Я думаю большая часть населения не могут себе их позволить в рацион на постоянке 

[Lucky Libra 372]

4 часа назад, Arni сказал:

Я думаю большая часть населения не могут себе их позволить в рацион на постоянке 

Ну здесь уж мы располагаем на свои ₽€

[Robert Langdon 6,588]

8 минут назад, Lucky Libra сказал:

Ну здесь уж мы располагаем на свои ₽€

Вчера креветки в перекрестке брал, 400 грамм пачка за 89 рублей))) так что можно питаться))0