Tumka
-
Публикаций
603 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
2
Весь контент Tumka
-
И ещё один момент! Когда заходишь на профиль человека не у всех видно кто он типо " в синдикат" спортсмен, и так далее, фон бывает сливается
-
Блин дохера упражнений)))) Мне на плечи очень нравится дроп сеты! Как вперёд так и назад. По 4 подхода по 4 смены гантелей!
-
Для народа я бы темы " отзывы" и составление курсов и пкт вынес бы на 1ое место вверху сайта
-
-
Всё что вспомнил, то и сделал 😀😀
-
Истинного рыбака даже апокалипсис не остановит! 😀
-
Я не кочек 😀) у меня опять жим лежа и спина сегодня)
-
Привет! Хорошая форма!
-
И тебе доброго утра!
-
На нервах хоть что ставь, все мимо будет! Нервы просто уничтожают курс
-
Ну прошлый курс был трен) силушка была, но была уйма нервов... И курс ушёл в тар тарары... Сейчас болда) следом мастерон и так по кругу)))
-
Нужно экспериментировать на себе!
-
Значит с 6ой начнёт!)))
-
Народ привет! Скажите болда с 5ой недели силушку начнёт приливать?
-
Сколько гр ставишь? П. С удачи в подготовке и главное без травм!
-
Аскорбинки 😀😀😀мильгамма, никофлекс, хгч, ксефокам!
-
Не за что, всегда обращайтесь
-
Делись успехом? Как решил вопрос?
-
Я сейчас в зале с 8.00 до 22.00 21.00))))
-
В моей тоже)))
-
Проблемы со сном или как я перестал спать. Часть 2.
Tumka прокомментировал Assindicate запись блога в EcrofeturB
Вообщем попробуй вот эту штуку, у знакомого были серьёзные проблемы со сном, начал пить gaba и говорит сон наладился! В общем я думаю все индивидуально и нужно искать свое! -
Не разу такого не было, разве, что после перерыва! Но боли чтобы спать мешала, даже впервые слышу об этом))))
- 20 ответов
-
- 3
-
-
-
- спорт
- бодибилдинг
- (и ещё 1 )
-
Ну тогда из этой серии фильм тогда посмотри "ирландец"
-
Пока нет, толь 10 серий, но они по часу
-
Ой если бы не магазин бригадира, я даже представления не имею в каком бы сейчас состоянии был)))) а так проп и болда спасают)
