Tracktor Dan

@Окси ты крутая, жги 🤜🤛 

Первые 3-4 недели уходит в основном вода. -2 за неделю это хорошо, питание не урезай

Мне тоже кажется, пропорции у тебя лучше, чем у остальных. И качество на уровне 👍

На следующих сориках ждем золото 🏆 

3 часа назад, ROCKET сказал:

Парню тату не мешают? В плане на сцене.  Таки смотрю на спину и ничего не вижу кроме нее))

Согласен. 

И еще, @Окси где ноги твои? 😐 (это так, чтоб не расслаблялась 😘) 

А вообще, я тебе уже все сказал. Ты лучшая 🏆остальные курят в сторонке

11 часов назад, Arni сказал:

Я вообще спину напрягать не умею)

Да там напрягать-то не надо, нужно ее раскрыть. Коротким движением плеча)))

6 минут назад, Arni сказал:

Может мышцы спины не правильно напряжены просто? Ее как будто нет. Ну или она так в этой позе выглядет.  Я не шарю в этом вопросе. Просто предположение. 

Ну, отчасти ты прав, двойной бицепс сзади мне пока не очень дается, именно с раскрытием спины проблемка. Но и спина как бы не ахти))) 

7 часов назад, K@in сказал:

На твоем месте упор бы я сделал на спину, она как мне кажется выпадает больше всего. 

37 минут назад, ROCKET сказал:

Привет! Чё то у тебя спина конечно слабовата. На фоне с др можешь сильно потеряться. Акцент бы туда поставить, как по мне...

Да, согласен. Еще и грудные, и руки 😁 на самом деле грустно это все, но хера грустить, надо работать 

2 часа назад, Onotolez сказал:

Да ладно) 

Я уже месяц не кидаю) да же сигаретами не заменял, ломало понемногу, сейчас все норм) 

Ну а я видишь слабенький 😁

1 час назад, Tumka сказал:

Лучше сиги чем эту хрень))) 

А форма отличная! Нужно выступать! 

💪 осень меня ждет 🏆

1 час назад, Onotolez сказал:

Нифига у тебя форма))Воду сгонишь и будет огонь)))

З.Ы. Вот что значит,бросил кидать насвай

Да че, какая форма) 

Не бросил, кстати 😁 

Красотка 🏆 ☺

Спасибо за блог 🙏 👍

2 часа назад, Окси сказал:

на подводке и не на подводке обычно по 5ед ставлю в сутки. На ночь. Разведённый просто побаиваюсь хранить долго, поэтому поэкспериментирую с 10кой в день ))) 

Потом расскажи, как эксперимент прошел) 

Это ты на подводке столько ставишь?) 

1 час назад, Arni сказал:

Тест увеличивать собираешься?

Нет, пока вроде и так хватает

57 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Может ты уже носок надел)

Возможно)) эти вопросы застали меня врасплох 😁

2 часа назад, vitoos сказал:

Так ты инс ставишь для каких целей, аппетит или залится? 
 

 

т.е. трен а и турик, без теста!??

2 часа назад, Robert Langdon сказал:

тоже вопрос по тесту. Не знаю что такое 4 ед инсы...по мне так вообще ничего

Мышцы кормить с инсом. Ничего так ничего, мне хватает. 

По тесту... Вот уж не думал, что я создаю впечатление человека, который без теста ставится 😐 так же 500 мг/нед, если это важно

4 минуты назад, vitoos сказал:

Так ты ща на тесте с болдой или на трен А? Или добавил его?

3 минуты назад, Arni сказал:

Я тоже не понял)

Болд закончился, сейчас трен и турик

5 минут назад, Robert Langdon сказал:

инсулин то в таком кол-ве чувствуется?

В плане усиления аппетита я и 4 единицы чувствовал. Завтрак на 1000-1200 ккал залетал на ура. Без инсулина уже сожрать такой же завтрак из этих же продуктов для меня ощутимо тяжелее. Порой даже на 2 приема делю.

Наполненность мышц заметна была дня через 3-4 даже через жир. Лучший памп. На работоспособность и восстановление не ощутил заметного действия, но это субъективно очень, сам понимаешь) в теории они должны были улучшиться и вероятно так и случилось, незаметно 😁

Ставил его как-то раз, все устроило) буду еще потреблять))) 

17 минут назад, ROCKET сказал:

Удобнее всего естественно в живот. А так... Можно в руку, лопатку, ногу))

То есть разницы нет? 

Кстати, есть разница куда ставить? 

2 часа назад, Arni сказал:

Я не сгораю. )

Завидую))) 

Вот спасибо, очень хотел подробностей о применении, давно понлядываю в сторону меланотана.

4 часа назад, Arni сказал:

Лучше в салярий сходить 

Если кожа адекватно воспринимает, то да, наверное. Я настолько бледный, что если иду в солярий зимой-весной, сгораю к херам за 2 минуты. На солнце просто краснею и очень-очень медленно темнею. В моем случае постоянные ожоги намного хуже, чем пигмент временно менять, хотя бы на сезон

В 2005 совсем тоненькая была)))

Красиво, молодец) 

Молодца! 💪

Тоже тренировки интересны, для общего развития))