Search the Community

http://pinup2025.com/# пин ап вход

Добрый день товарищи! Если Вы ищите качественный источник новостей о событиях Украины на каждый день, тогда Вы обратились правильно. Мы являемся ТОПовым(ой) онлайн СМИ в Украины, осонованным независимыми редакторами, чтобы дать читателю чистую информацию. Над каждым разделом работает группа редакторов, которые собирают правдивую информацию по крупицам и на выходе получается Топчик, которую так долго ждет читатель. У Нас Вы можете найти лучшие подборки новостей по таким разделам как, пенсии, зарплаты, субсидии, прогнозы, финансы, предсказания и тд. Вот несколько свежайших новостей за последнее время: 1)Посівний календар на 2024 рік для України 2)Китайский календарь определения пола ребенка на 2024 год 3)Точні прогнози для України та Росії на 2024 рік 4)Важный гороскоп на 2024 год для Украины от сильнейших экстрасенсов 5)Важливі передбачення мольфарів для України на 2024 рік 6)Повышение зарплаты срочникам в Украине 2024 года 7)Нерабочие праздничные дни в 2024 году в Украине 8)Астрологічний прогноз на 2024 рік для України від екстрасенсів 9)Состав потребительской корзины в Украине 2024 года 10)Новые предсказания о Донбассе на 2024 год Всегда рады помочь Вам! С уважением, команда Ukrjizn ванга про украину зарплата воспитателя в украине предсказания Веры Лион о Донбассе мужские украинские имена повышение зарплаты медсестрам в Украине 2024 что будет с Украиной в 2024 году по мнению политологов китайский календарь определения пола ребенка на 2024 год каникулы в украине 2024 последствия дефолта Украины 2024 г выплаты мчс в 2024 году гороскоп на 2024 для україни дата открытие охоты на утку 2024 украина зарплата пожарного Украины повышение зарплаты пограничника в Украине ольга гомон медитации выплата пенсии переселенцам из зоны АТО предсказания Кейси на 2024 год для Украины передбачення месінга на 2024 рік параметры спутника hotbird стипендия студентам в 2024 году в Украине какого числа щедрують экстрасенсы о войне в 2024 новый закон о алиментах на ребенка в Украине действующие тарифы водафон зарплата воспитателя детского сада в Украине хаял алекперов про україну 2024 когда в Нацгвардии повысят зарплату в Украине карта со спутника в реальном времени украина амнистия 2024 украина последние новости тренді 2024 волосся ВНО в Украине выходные на новогодние праздники в Украине в 2024 году сезон охоты украина 2024 новорічні витинанки на вікна 2024 вузи києва державні настройка спутника украина 2024 какая стипендия будет в 2024 году бізнес віза польща калькулятор индексации зарплаты украина кзот украины на русском українські імена хлопців закрытие охоты 2024 ванга 2024 рік украина 18 жовтня день жіночого щастя экзамен пдд украина предсказания вольфа мессинга на 2024 олена курилова про україну 2024 мин зарплата в Украина калькулятор индексации зарплаты 2024 билеты пдд украина 2024

Добрый день товарищи! Если Вы ищите качественный источник новостей о событиях Украины на каждый день, тогда Вы обратились правильно. Мы являемся ТОПовым(ой) новостной интернет газетой в Украины, созданным независимыми редакторами, чтобы дать потребителю контента незаангажированную информацию. Над каждым разделом работает группа редакторов, которые находят правдивую информацию по крупицам и на выходе получается актуальная новость, которую так долго ждет читатель. У Нас Вы можете найти актуальные подборки новостей по таким разделам как, пенсии, зарплаты, субсидии, прогнозы, финансы, предсказания и тд. Вот несколько последних новостей за последнее время: 1)Посівний календар на 2024 рік для України 2)Китайский календарь определения пола ребенка на 2024 год 3)Точні прогнози для України та Росії на 2024 рік 4)Важный гороскоп на 2024 год для Украины от сильнейших экстрасенсов 5)Важливі передбачення мольфарів для України на 2024 рік 6)Повышение зарплаты срочникам в Украине 2024 года 7)Нерабочие праздничные дни в 2024 году в Украине 8)Астрологічний прогноз на 2024 рік для України від екстрасенсів 9)Состав потребительской корзины в Украине 2024 года 10)Новые предсказания о Донбассе на 2024 год Всегда рады помочь Вам! С уважением, команда Ukrjizn тарифы без абонплаты лунный посадочный календарь для Украины настроить украинские каналы на спутнике 2024 социальные выплаты на детей в 2024 году в Украине последние новости о индексации зарплаты МЧС в Украине в 2024 году задержка выплаты пособия по безработице в Украине трк украина частота спутник sirius день найкращих друзів прородство ванги на 2024 рік державна пенітенціарна служба україни заробітна плата украинские фильмы новинки 2024 года русские день матери 2024 влад росса прогноз на 2024 производственный календарь 2024 украина скачать каким будет ЕСВ в 2024 году в Украине для единщиков когда медсестрам повысят зарплату в Украине мольфар нечай о будущем украины реквизиты для оплаты единого налога в 2024 году предсказание Ванги на 2024 год для Донбасса хаял алекперов коли закінчиться війна расчет налогов на зарплата в Украине экстрасенсы о донбассе РВП для граждан Украины с 2024 года спутниковая карта украины с высоким разрешением 2024 якого числа водохреща 2024 астропрогноз на 2024 для украины суточные по украине 2024 для бюджетников последние новости о декретных 2024 в Украине зарплата пожарного Украины безвизовые страны для украинцев будет ли война Россия-Украина прогноз погоди на зиму 2024 график работы на 2024 год украина календар на 2024 рік зі святами передбачення на 2024 въезд в Украину с 1 января перевірка рахунку київстар календарь еврейских праздников 2024 как выплачивают декретные в украине социальная стипендия 2024 украина предсказания нострадамуса на 2024 год для украины стипендия в украине 2024 тарифы МТС в Украине для Донецкой области в 2024 году святкові дні у 2024 році ванга предсказания украина тариф на газ в 2024 году в Украине цены на овощи в Украине пророцтво нечая на 2024 рік суточные украина 2024 вера лион об украине

Ребята всем привет! Давайте не много расскажу о себе. Где то лет до 20 я был полным дрыщом, который весил 60 кг при росте 182 см. При всем этом я был кмс по рукопашному бою и славяно-горецкой борьбе . Надоело быть дохлым и всем доказывать, что меня не стоит обижать. Многие пытались это сделать ввиду моего телосложения, но мало у кого получалось. Я решил пойти в зал и начать заниматься. Прозанимавшись пару лет я набрал кг 10 в сумме. После чего решил первый раз курсануть 100 таблетками метана фирмы Луки. На то время 1 из топовых производителей был. Набрал не плохо, не помню слил я или нет. Естественно пкт ни какого не было. После нармализовал питание и набрал еще 10 кг уже на сухую. После чего был еще курс суст + туринабол и мой вес уже был 97 кг. Меня призвали в армию в спецназ, но балаклавы у меня там не было, приходилось носки на голову с дырками одевать (шутко). Было тежело, за срок службы я скинул до 83 кг, но эти 83 кг были очень качественные. Прийдя домой было еще пару курсов. Но их я уже делал с умом , с грамматным подходом , я много читал, много изучал данный вопрос прежде чем начать курсить. Последний курс был протяженность в 8 месяцев. Потом Пкт и отдых, где то примерно 6 месяцев я отдыхал от всего, навалилось много работы. Что самое интересное во время отдыха отката не было, только немного набрал жирка. После отдыха позанимавшись 4 месяца и войдя в тонус сел на курс, и вот на нем уже примерно 3 недели. Курс таков суст 500 мг в неделю+ дека 250 мг, пол таблетки анастразола через день. Буду на нем 15 недель, после чего мост недель 8 и новый курс, еще не решил какой, будет зависеть от целей на тот момент. Протяженность курса будет не меньше года. Естественно анализы и ХГЧ на нем будет много). Так же у меня есть хобби, это сайтостроение и продвижение). Красиво писать не умею) Тупой солдафон. Буду здесь делиться своими достижениями, неудачами, мыслями, тренировками и планами.

Менч зовут Александр Занимаюсь силовым экстримом уже2 года Общий стаж тренировок 10 лет, на фарме уже 5 лет

Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Окси. В спорте с детства, но душой и сердцем полюбила именно железо и не расстаюсь с ним уже почти 20 лет. Годиков мне 39, вроде не маленькая уже. Соревнуюсь давно, регулярно всем и себе в том числе обещаю, что всё, баста! но спустя полгода-год возвращаюсь на сцену, видимо уже наркоман я в этом плане. Раньше были имперские амбиции, чтоб непременно золото на сцене и вперёд на Олимпию, но всё как-то не выходило. Со временем успокоилась и стала выступать для собственного кайфа и удовольствия и золото стало приходить одновременно с этим. :) Сейчас после очередного демарша готовлюсь на весенний сезон. Рада быть здесь. Всем хорошего настроения.

Приветствую всех, зовут Рома, надеюсь стать частью форума и сообщества. Занимаюсь спортом с 15 лет и до своих 28 набрал солидную базу опыта, как в спортивном так и медицинском плане. В основном занимался для себя, не имея ярких амбиций на выступления но с удовольствием тренировал знакомых и друзей. Их лучшие достижения это чемпионы Италии по бикини, чемпионы Украины в Набба, и несколько призеров Европы. О них могу рассказать позже. Сейчас планирую подготовится на осень-весну, сначала по жиму а потом, если влезу в категорию то в менсфизик. Моя тушка более-менее переваривает большие дозировки и объёмы работы так что думаю будет что показать и обсудить на форуме. В дополнении, имею университетские знания в андрологии и биохимии. Так что могу помочь советом или наставлениями. Далее будет..)

всем привет!меня зовут мак, мне 42, я сижу на вечном курсе, пробую разные препараты в разных сочетаниях и разных производителей, так что небольшой опыт имеется

Приветствую! Зовут меня Саня, мне 35 лет. Буду рад общению, в кругу единомышленников. Всем - добра, анаболизма и хороших анализов!)

Всем Большой привет )) коротко о главном : бесконтрольный приём ягод это про меня) это мой минус , я знаю. Но лучше поздно принять , то что нужно что то менять , чем никогда. профан) тренируюсь на легке , бывает каждый день если успеваю восстановиться , но из за напряжен в цнс , (оно ощущается) делаю паузы, отправляю себя на отдых . Но честно говоря не люблю лежать без дела) до начала тренировок мой вес при 175 был 64 кг( боли в животе , подозрения на панкреатит и тп) отказался от болячек ) и уже как три года , тишина (78 сейчас) здесь буду узнавать , прислушиваться к мнению , и искать себя дальше ) Может все размыто , но это утро , мыслей много )) с бригадиром около года ) перешёл к вам с б$

Всем привет! Расскажу немного о себе и своем опыте, чтобы вы могли познакомится со мной со стороны спорта... погнали! Начал заниматься спортом я очень давно с 5ти лет, папа отдал нас со средним братом в единоборства (90е, и надо уметь за себя стоять), жил я тогда далеко не в центральной части России (а там немного развитие населения запаздывает, кто понимает о чем я тот в курсе). Отзанимались единоборствами около 4х лет, после чего переезд из города в город сделал паузу в моих спорт начинаниях. После травмы колена (миниск), я по назначению врача пошел в бассейн и мне это очень понравилось, что я даже ввступал от СДЮШОР и в дальнейшем от учебных заведениях в городе... к сожалению из-за моего тогда роста в около 180см я не мог конкурировать с 2х метровыми шпалами и мой лучший результат был 5й на соревнованиях среди 20. Паралельно с бассейном пытался вернуться в единоборства, около 2х лет.. решил оставить это занятие.... ушел в экстримальные виды спорта и баскетбол, почти 6 лет отпрыгал я на скейте (до соревнований не дошел, не было желания) и столько же в баскетбол, играл за СШ Спартак... а в дальнейшем в стритбол, т.к. спортшколу продали за нереальные бабки под строительство домов... также начал совмещать с бегом на большие дистанции (марафон), также умудрился выступать за город командой где мы стали 3е среди 40 по СПб, среди высших и среднеучебных заведений... Спустя какое-то время я понял, что хочу другого!... хочу то, от чего я не буду зависеть от других и внешних факторов (закрытие, команды, сезона погоды и прочего).. и решил пойти в зал! Еще в 90е годы мои братья ходили в зал для физ развития, и я сидел маленький и смотрел как большие дядьки там тренировались, и как-то присутствовал на тренировке тогда еще чемпиона ББ по Сибири 20 с копейками лет (и думал...."это ппц дядя машина!").... это видимо в подсознании и толкнуло меня дополнительно к залу, были и другие моменты о них ниже! И так, факторы подтолкнувшие меня уйти в мир железа: независимость от других, красивое тело, контроль своего веса, КАЙФ! 1. Про независимость я рассказал выше. 2. Контроль своего веса, это была для меня беда всегда, абсолютно всегда после травмы миниска, когда я был прикован к кровати и костылям почти на 5 месяцев, а потом учился ходить по-новой и разрабатывать ногу и еще 1 год мне нельзя было делать НИОДНОЙ физнагрузки где могла сработать нога... я был склонен к набору веса, я любитель поесть, причем ел всегда больше чем мой папа... я жрал, а не ел.... но набирал я и с маленького количества еды.... 3. КАЙФ! Это тема любого кому нравится: боль в мышцах, когда на трене (это тренировка, если что!) тебя распирает, венозность адская, мясо сочное и ты видишь результат своей работы и ты самодостаточен!!! Да еще и тот факт, что ты не как 90% людей и выглядишь не так.. кайф! И это реально затягивает как наркота! В итоге в зале я уже около 16ти лет, из этих 16ти лет около 13 у меня в жизни присутствуют курсы по химке... путь моей жизни и тренировок на столько тернист, что многие бы сломались и снаркоманились или спились бы давно... это правда.... Начало тренировок было веселое, я прогрессировал очень хорошо, прочитал не мало книг для правильности тренировок и технике ввполнения упражнений, читал журналы (забыл уже как называются), по советам тренировок, читал книгу ЛЮБЕРЦОВ "качаем железо" очент крутые ребята, и очень помогли спрогрессировать без фармы тупо на витаминах и аминках, там все подробно расписано и что и как тренить... красавцы. В начале тренировок спустя, примерно, год, я получил шикарную травму, отрыв связок обоих трицепсов... с оторванными связками я оттренировался еще около года, и понял что это тяжко.... в итоге решился на операцию, которую лучше бы я не делал! Операция на трицепс (я сделал не сразу две, решил поочереди), привела к тому, что он меня беспокоит до сих пор и был рецедив около 6 месяцев назад с отрывом связки и уже теперь сустава... но тренируюсь и все впорядке... второй же локоть (связка) в полном порядке, он зажил сам и не беспокоит меня вообще... суть этой басни такова, если у вас есть такая травма, уйдите из спорта вообще на 6 месяцев и возмодно с вероятностью в 90% она у вас заживет, или перестанет беспокоить вообще. Мне это советовали перед операцией очень известные люди в мире ББ (один из которых судья и тренер)...но я же самодостаточен и сам понимаю что мне нужно (операция)! Спустя общих 3 года тренировок включая операцию, я вышел на подиум среди юниоров, к сожалению из-за того что судорога не дала мне отпозировать очент долгое время, я стал 4м среди 14(. Т.е. спустя всего 7 месяцев после восстановления движения руки, я уже стоял намазанный на подиуме. А также в этот день я вышел на подиум среди классиков с мужиками и стал 6м среди 20, благо бедро больше не сводило! Далее я принял решение не выступать больше, т.к. не было желания и полученная травма в момент гипер-компенсации, сразу 2 поясничные грыжи, отбили охотку. Тренировался я уже только для своего КАЙФА! Но, как оказалось все это заблуждение, и вот имея хороший опыт и стаж тренировок у меня было еще много чего: грыжа шейного отдела, из-за приседа рабочий вес 180 на 20 (легко мог и больше) и 260 основной. Диабет 2го типа, из-за нервов (откат очень сильный), 2 года боролся с ним. Травма кисти (пястье и запястье) от своей дурости, удар прошел кулаком не правильно. Затем еще панкреатит, из-за нервов (очень сильный откат) боролся с ним около 6-8 месяцев и по сей день периодически курсами пропиваю энзимы для "отдыха" поджелудочной. Но хочу сказать, что после каждого отката я становился лучше, я брал себя в руки и находил в этом +, что после отката и потери веса, формы, силы... я должен стать лучше чем был, и это работало и работает... откатывал я сильно, на диабете на 15кг, но я ставил цель набрать вес оптимальный для своего организма не навредив ему и строго СУХОЙ массы, получилось! И вот 100кг с лишкой около 10кг (это ни о чем), я вернул частично вес, силовые практически вернул обратно.. откатил обратно из-за травмы кисти.. на 7 кг... и от этого тоже отталкнулся.. вернул обратно до 97кг... и уже понимал что это очень хорошие 97кг, комфортно, одежду купить можно для себя и т.п..... панкреатит минус 15 кг... ничего... вернул обратно также на 97кг и было еще лучше.... Пандемия минус 14 кг (залы закрыты, даже знакомые не пускали никого), и я вернул 9-10кг, больше не хотел, т.к. решил выступить еще раз, позволяет форма.... иначе сложно впихнуться будет в категорию.... Подведу итоги, т.к. писать могу еще очень много и долго, долгая у меня и тернистая история... При условии что я не тренил на силовве показатели НИКОГДА. Жим при весе 95кг - 180 на 2. Рабочий 140 на 12. Присед рабочий 260 на 8, либо изнуряющий по 20 повторений 180кг. Становую перестал делать, анатомически не мое упражнение... выламывает и дико болеть начинал тазобедренный сустав как дошел до рабочего 260 на 6. Обьемы: лучшая форма. 106-108кг веса Рука 50см Бедро 80см Грудь перестал замерять после 125см. Благодаря проблемам со здоровьем от нервяков (поджелудочная, ЖКТ в целом и печень). Я подобрал и нашел для себя оч крутве препараты которые на мне работают нереально мягко и дают очень хороший результат. Курсил раз в году на 3-4 месяца. ПКТ, я даже не знал что это такое и не понимал для чего оно и какие препв для него используются... не делал никогда, грамотно сходил с курсов и мой организм не сбоил (2 недели и все приходило в норму само). Разок решился на ПКТ и "правильности" схождения с курса... ставил ганаду в конце курса, анастразол подключил и все.... в итоге что у меня произошло... ганада сбила нахер всю гормоналку, ГГЯ херачило теста в организм столько что я не понимал почему меня без курса так прет, а мой "капитан" не работает... мой тест был без курса в 78 едениц, при норме 30(по показателям той лабы). А ЛГ и ФСГ были 0. Благо пролактин и эстрадиол были в норме. Теперь как последствие этого подхода схождения с курса (которое мне не нужно было вообще), я постоянно теперь контролю гормоналку до-на-после курса. Если есть вопросы задавайте, возможно я что-то упустил или еще что....

Здраствуйте, мне 27 лет,занимаюсь в тренажерном зале 2 года, на даный момент готовлюсь выступить по жиму лежа на МС.Хочу развиваться в дальнейшем в этом виде спорта ,познавать и узнавать что то новое жля себя!

Всем привет! Зовут меня Данил, 86го года рождения от Рождества Христова ☺ В спорте с 14 лет, начинал с греко-римской борьбы, затем рукопашный бой, после этого немного спортивного самбо. ОФП с железом было всегда и везде, но никак не видел я работу в тренажерном зале в качестве самостоятельной тренировки, пока не выпал из мира физической активности в мир офисной работы на несколько лет. Тут-то я и решил, уж лучше буду хотя бы железки передвигать с места на место, чем совсем ничего не делать. Сначала "с трудом" находил время на постоянные походы в зал (а именно частенько находились отговорки не ходить туда), естественно, результат был соответствующим 🐷 в один момент решил изменить отношение и начал заниматься уже регулярно и без прогулов. Узнал на себе, как тренироваться по схемам ББ "внатураху" 😁 бомбил 4 дня в неделю, испробовал различные тренировочные приемы от суперсетов на антагонисты до трисетов на одну группу мышц (квадрицепсы, например 🔥), дропы и отдых-пауза, некоторые тренировочные схемы и сплиты. Ну и еще так я узнал, что такое перетрен 😂 Помимо всех "практических работ" всегда интересовался и интересуюсь до сих пор доказательной медициной и вообще научными точками зрения на любую тематику "околободибилдинг", физкультура, здоровье, диетология, применение БАДов и тп. К лету 2018 уволился с офисной работы, знакомые много советовали идти работать тренером, да и сам я всерьез об этом подумывал. По итогу летом я уже учился в учебном центре нашей местной Федерации, прослушал базовый курс Инструктора ТЗ и Персонального тренера ТЗ. Так и работаю сейчас персональным тренером ТЗ. В первые месяцы работы прослушал курс и сдал экзамен на Мастер-тренера, ну и вдобавок прошел базовый курс кинезиофитнес (мануальное мышечное тестирование). Первый опыт применения ААС случился спустя около 3-4 лет с того момента, как я начал взвешивать все за и против. Решающую роль сыграла материальная нажива 💰💰💰😁 И, так уж вышло, залез я сразу на вечку (ну, или можно назвать очень долгий курс, который продлится около 20 месяцев, это по плану если). В процессе уже появилась спортивная цель в ББ, к которой, собственно говоря, сейчас я и иду. Да пребудет с нами сила 🙏

Всем привет, давайте знакомиться. Зовут меня Виктор, друзья зовут Витёк, Витя, на форумах vitoos. Я из Питера, родился в далекие времена, когда не было ещё президентов, а были Генеральные Секретари ЦК КПСС, о как. Первое знакомство с залом состоялось в школьные годы, это были старые подвальные помещения, с парой скамеек и стойками, и несколько тренажеров, за жимом лёжа стояли в очереди, да да такое было в Часы пик. Блинов тоже не хватало на всех Но уже тогда приходили здоровые парни которые своим видом мотивировали таких молодых как были мы. Тогда то я впервые услышал про чудо препараты ретаболил и метан. Через несколько лет все же с напарником решили попробовать, как это ща говорят, курсантуть. Мотались в секретное место на Горьковской и в подвале какого то универа купили метан от «Акрихин» и несколько ампул ретаболила, даже не помню чей он был. Метан горкой, а ретаболил по наставлению старших раз в неделю. Вот тогда поперло. После как то забросил все это и вернулся только в колледже, там пару курсов метана соло, конечно о ПКТ не кто не чего и не знал. Потом экзамены институт опять экзамены диплом.... свадьба ребёнок.. развод, опять свадьба.. Пришел в зал сознательно я в 2012г. Через пару лет пошли курсы, выглядело примерно так, 10-12 недель курс, после пкт, а после все сливаешь что набрал, на следующий год тоже самое. И такой хуйней я занимался до этого года. На сегодняшний день думаю о сверх долгом курсе, или нескольких длинных с мостами и короткими курсами, кто то назовёт это страшным словом - ВЕЧКА.

Всем привет!Мне 34,зовут Михаил.В теме железа 10 лет. Опыт приема АС 6 лет. Своей мотивацией пойти в зал для меня стало рождения сына. Чтобы малой смотрел на папу и тоже тянулся к спорту. Так с двух лет сына мы вместе и проводим время в спортзале. Моя цель прибывания тут узнавать что то новое и делиться своим опытом с другими. Железо наркотик))) Всем здоровья и анаболизма!)

Привет всем меня зовут Владимир. Заниматься поднятием железа начал с 15 лет как только открыли качалку в подвале дома. И затянуло меня на всю жизнь. Любил тогда журналы с качками и фильмы с Арни. Отслужил в армии.После армейки занимался промежутками. Как женился влился в спорт по полной и попробовал витамины.Работаю на заводе и подрабатываю индивидуальным тренером в городском фитнесс клубе. Мне нравиться и жене тоже тренируемся вместе. Рад быть здесь всем добра и здоровья.

Привет ! Я Серый ). Дай бог магазин и форум заработает нормально ... , хочу скидки , бонусы и пр. халяву ). Раньше много общался на форумах , кто давно в теме , возможно и помнит меня ) , даже администратором был на нескольких ... Сейчас время порой бывает свободное , надо чем то занимать , можно здесь проводить , если форум оживет .

👋👋👋гутен так. Моя история и жизнь не проста и не типична. я сам не знал что так будет в жизни, что она измениться до неузнаваемости благодаря стэройдам и спорту. от анорексика и компьютерного-маньяка, до самого заряженного человека треном уже наверно в мире. я считаю что внёс большой вклад в науку, разорвал тьму стереотипов вредности стэройдов и в частности конечно тренболона. жаль что информация, мой опыт, известен только в узких кругах, хотелось бы знакомства с исследователями, опыта столько что можно писать книгу. Мои вечные курсы продолжаются по сей день и сию минуту (тестостерон 5 лет и 5 мес. тренболон более 2х лет - уже сбился со счёта сколько именно, где то 2,5+ года наверно). какая любимая форма трена спросите ? однозначно ацетат. а тест ? - пропик. 📹 предлагаю вам две части, там я чётко раскладываю за свою жизнь, как всё началось и кто я такой. что такое жизнь на стэройдах, какого это, страшно или нет, что я ощущаю, и.т.д. Так же на моём канале вы найдёте те самые анализы которые разрушают стереотипы вредности. приятного просмотра. да много матерюсь, необессудьте). не мы такие, жизнь такая (с). кто зареган в ВК, можете подать заявку в мою единственную закрытую от глаз оригинальную группу, там много что интересного, основное моё движение и контэнт находятся там. всем бона фортуна. ✌️

Всем привет, на данном форуме ради общения, да и просто чтобы быть в теме) Я Митя и я дрищ. Занимался с 14 лет до 18 там армейка, потом после перерыва опять начал где то в 21, в 23 уже был на фарме, 2года на фарме, набрал хорошую форму, и у меня появилась крапивница астма и вообще пздц. Все забросил, щас более менее устаканилось с болячками. Прошло 4года как последний раз я что то втыкал в булку и поднимал штангу. Слил порядка 30кг. И вот я решил заново начать тренить и фармить)тренировался где то пол года и вот щас я ем оксик от бд)для фармы я чистый лист буду вот все восстанавливать) Такая вот история) Я самый лучший тестер ведь я чистый и на мне все будет переть даже от запаха теста))

Приветствую всех форумчан! Решил зарегистрироваться и написать в выступлении дабы в дальнейшем было легче задавать вопросы на интересующие меня темы. Зимой 2020 мой вес приблизился к моему моральному фарватеру, весы показали 139кг. После таких цифр решил я слегка пересмотреть питание и добавить занятия йогой. Такой установке я следовал 6 месяцев.В июне пошел в спортзал, там занимался с тренером. К октябрю мой вес составил 92кг. Так как изначально придя в зал мой целью был набор мышечной массы, с первых дней я начал узнавать в этих ваших интернетах и конечно у местных про ААС. В общем нашел я человека который согласился, так сказать, вести меня. Начали мы с пропика+оксадролон потом перешли на энантат+метан.В декабре мой вес составлял 105кг и приступили к андропен-275. Вес продолжает расти, сейчас находится у 108кг.Дальнейшая связка предполагает андропен-250+инсулин.Почитав про инсулин так и не смог для себя сделать вывод разумно ли его употреблять без гр и решил сам постараться разобраться в тонкостях и не только принятия ААС и первое с чего начал где их купить, так попал сюда на форум. Почитав его решил зарегистрироваться и примкнуть к вашим рядам.

Приветствую всех. Создал тему, хотя выступать не планирую. За то наблюдаю за тем как растут другие и как добиваются результата. Планирую этим делиться.

Начало как у рэперов в стиле холодных и мерзлых 90, я про заголовок. Собственно я не силён в знакомствах и сам по себе крайне закрытый человек на личную информацию, но всё же вы мне почти как семья, поэтому давайте знакомиться. Называйте меня по нику, мне так привычней, он у меня используется на многих форумах и я к нему уже привык. Собственно я надеюсь, что буду тут у вас постоянными Администратором и буду всегда радовать вас быстрым решением проблем и постоянным нахождением тут для наведение порядка. Да, у меня есть возможность быть почти всегда тут... Более детально? Или как бы сказал Дон Тренболон, кто по жизни? По жизни я больше специализируюсь в ИБ. Информационная безопасность и довольно долгое время занимался Nulled проектами, да и чего уж греха таить, до сих пор занимаюсь! (Ссылок не дам) Нравится мне чуть-чуть портить жизнь людям которые крайне много хотят за свои бредовые и криво-реализованные услуги. Со спортом моя жизнь связана с детства, сначала это были единоборства и лёгкая атлетика, потом уже это стало чисто залом с морем фармакологии. Попробовать я успел довольно обширное кол-во анаболических астероидов, но как-то в целом к идеи быть большим я охладел с появлением важных людей в моей жизни. Сейчас я больше интересуюсь исключительно функциональностью моего организма и возможно как-нибудь порадую вас соответствующими блогами. Что-же ещё рассказать? Ну музыку я слушаю всю, довольно часто депрессивную, она мотивируют меня делать больше и больше, да, я из тех людей которых мотивируют депрессивное состояние. Паспортов кидать не буду, пруфов о том, что я живой человек, а не робот тоже не будет! /* SKYNET POWER */ Ваш Ecrofeturb :)

Доброго дня всем, меня зовут Руся и я с вами на форуме довольно долгое время, в кратце о себе Мне 28 лет, начинал заниматься еще в пту, выступил по поднятию гири на день здоровья и показал даже интересные результаты среди остальных, далее секция пауэрлифтинга, но каких то интересных результатов я не получил, вероятно много гулял и неправильно питался, большое количество подкожного жира на тот момент, в последствии конечно пожалел, сейчас довольно трудно закрыть этот "гештальт", трудно найти время, бюджет и тренера, так же от переизбытка противоречащих знаний их крайне сложно структурировать, как мы все знаем, генетика может значительно отличаться и найти верное направление не всегда просто Мои результаты жим лежа 1.6 собственного веса на 1 повторение , становая 2.2 веса, присед 1.7 от собственного веса. Трапеции - работаю 90 кг на каждую руку в данный момент, это не самый мой лучший показатель, сейчас акцент на жим лежа. Широчайшие - работаю в блоке, 75 на каждую руку, в пределах 8-10 повторений, акцентирую особое внимание на предплечья, в среднем работаю со штангой 70 кг на 15-20 повторений (за спиной). По форме - рост 170, приемлемый для меня вес в районе 85, на данный момент вес 99 (масса), сушка планируется через месяц Закупаюсь в магазине чуть менее 2х лет, познакомился со многими интересными брендами, в данный момент впервые начал использовать луку, так же впервые использую деку, отмечу что год назад, имея меньше знаний, я получил МЕНЬШИЙ выхлоп с курса тренболона чем сейчас с деки) Общение на форуме дает свои плоды, часто поднимаются интересные темы в которых можно почерпнуть для себя массу полезного. В основном не стараюсь давать рекомендации (даю когда кто то просит и больше не кому), так как делаю основной упор на силовые показатели, для моих габаритов "сухая" форма неплохая, силовые так же выделяются в обычных залах, это очень приятно. Сравнивая себя со спортсменами на форуме и блогерами, понимаешь что пока ничего выдающегося не добился, все впереди) Будем знакомы, всем роста и анаболизма друзья👍😸

Зовут меня Вячеслав.я новичок в нашем нелегком деле-набраться сил и немного подкачаться)буду рад общению со всеми и надеюсь найду у вас ответы на интересующие меня вопросы...P.S.толстый и ленивый))

Всем привет! Меня зовут Сергей, мне 30 лет. Переехал из Украины в РФ в 2014 году. Гражданин РФ, живу в Москве. В прошлом КМС по ТА, ПЛ и отдельно жиму лёжа. Не тренировался с 2017г. Месяц назад вернулся в спорт и оказался тут :) Люблю Котиков, весёлое общение, имею высшее техническое, инженер по продажам в промышленном направлении.