Mickander
-
Публикаций
640 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент Mickander
-
Если у тебя сомнения, то и не нужно его брать
-
Льет жесть, но когда в одежде все говорят: «Ну ты поднабрааал, красаво», а у тебя под майкой водяные бочка😂
-
Программа гипертрофийного периода
Mickander прокомментировал Mickander запись блога в Блог спортсмена Mickander
Это движение как на французском жиме, только ты от грифа отжимаешься, я в смитте делаю- 90,451 комментарий
-
- 1
-
-
- программа тренировок
- бодибилдинг
- (и ещё 1 )
-
Красотки, удачи вам
- 10 комментариев
-
- 4
-
-
-
- спорт
- бодибилдинг
- (и ещё 3 )
-
Делаю иногда утром, когда не забываю на тощак😂 мне кажется чтобы заметить эффект данного упражнения нужно оооочень долго его делать, но в его эффективности я не сомневаюсь
-
Я на 100 сидел, 1гр на кг веса
-
Главное мясо которое есть удержи, я без опыта все слил нахер
-
Эт мой комент если че😂
-
Актуальная форма. Смена тренировочного плана
Mickander прокомментировал ROCKET запись блога в Построение красивого тела
Хорош -
Все в середине рефов, кроме теста, я бы попил кломида еще
- 1,501 ответ
-
- 3
-
-
- работает консультант
- составление курсов
- (и ещё 1 )
-
С праздником, Мужчины!
-
Ну когда отдыха даю все ведь проходит😉
-
Сплю плохо и давление шарашит
-
Да, только отдых добавил между первыми двумя тренями, перетрен ловлю
-
Пробуй, я на ней поднабрал, правда от дэки и в ряху тоже приход 😀
-
Здарова, работаем. Ты как?
-
Хочу подарок в заказ #64363
- 5,365 ответов
-
- 1
-
-
- жадный брига
- бригадир уже не торт
- (и ещё 1 )
-
Вангую zphc и балка выйдут, где второй проиграет с небольшим отрывом
-
Предпочтения в выборе стероидов
Mickander прокомментировал ROCKET запись блога в Построение красивого тела
Пробовал, очень давно и за анализами не следил, на удивление самочуха была норм. Как только начинаешь паритсья и более внимательно относиться- какая то херня наичнает происходить😂 -
Предпочтения в выборе стероидов
Mickander прокомментировал ROCKET запись блога в Построение красивого тела
Я тоже хочу с нандролона на трен перейти, только вот с моей предрасположенностью к сгущению крови сливаться придется по ходу вдвое чаще -
Не пробовал, тк не сторонник всех этих неизвестных до конца не исследованных добавок, но слышал. На ПКТ мне кажется кломида с головой достаточно, чтоб удержать максимум с курса
-
Привет! Отлично! Выходной😎
-
Тест гр somatoged lyka
Mickander прокомментировал Robert Langdon запись блога в Истории из жизни. Мелкие обрывки памяти.
Класс, это 5 в сутки? -
Какого хрена у нас снег и мороз, а у вас там квасится?😂
