На данный момент на пики не вышел в прошлый понедельник 230 5 подходов по 2 раза прожал. Запас есть, силы тоже. Сегодня сделал 200х5х5 (на видео)средняя тренировка. Из спорт пита добавил joint от maxlera и bcaa.
Из витаминов проп 600 мастерон 300.
VID_70680708_225007_151.mp4
- Читать далее...
- 232 комментария
- 3,802 просмотра